猪血的家常做法,鲜美有滋味
今天吃什么?我来帮你选!
每天营养师为你搭配“ 一日三餐”
浓浓湘土味—猪血丸子做法
自己在家做猪血丸子,做法无需太复杂。传统的豆腐丸子是以豆腐为主料,配以适量的猪血和猪肉制成。不过近年来,又在原料中增加了鸡蛋,每丸一蛋,俗称“金钱丸”,味道尤美。
爆炒猪血丸子
用料:猪血丸子2-3个、辣椒5个、大蒜、生姜、适量、鸡精少许
做法:
1、将猪血丸子切片、辣椒切段备用。
2、起锅热油,放入大蒜头、姜丝爆香。
3、放辣椒翻炒。
4、放入猪血丸子,个人习惯放水焖一下。
5、撒入蒜叶(不用放盐,猪血丸子盐分重),放少许鸡精即可。
6、出锅。
韭菜炒猪血
食材:韭菜50克、猪血100克、花椒粉、盐、鸡精、植物油
做法:
1、韭菜择洗干净,切段;血豆腐洗净,切块。
2、炒锅中倒入植物油烧至七成热,撒入花椒粉炒出香味。
3、倒入血豆腐炒匀,加入适量水炖8分钟,放韭菜段炒出汤,加盐和鸡精调味即可。
猪血丸子炒腊肉
用料:猪血丸子、蒜苗、辣椒面、腊肉、青椒
做法:
1、把腊肉、猪血丸子和蒜苗分别切成腊肉片、丸子片和蒜苗段
2、锅里倒入油烧热,把腊肉放进去煸炒,再把猪血丸子一块放进去炒出香味
3、放入辣椒面和一碗水把腊肉和猪血丸子煮到变软
4、收好汁,把青椒放进去翻炒
5、放入蒜苗翻炒一下即可
猪血丸子腊肉合蒸
用料:猪血丸子、腊肉、盐
做法:
1、将腊肉洗净切成薄片,猪血丸子切成0.2厘米的厚度。
2、把切好的猪血丸子装入碗中,腊肉铺盖在猪血丸子上面,再加入调料。
3、放入蒸柜内蒸25分钟即可。
肉末猪血
食材:猪血300克、肉末50克、盐3克、胡椒粉5克
做法:
1、猪肉切末,加生抽、料酒、盐抓均匀。
2、姜蒜切末,韭菜切碎,猪血切块备用。
3、炒锅预热后倒油,炒香蒜和姜碎。
4、下肉末煸炒。
5、放入猪血,加水或者高汤,大火烧开后转小火煮十分钟。
6、中间开锅翻拌。下韭菜,二次调味,拌炒均匀出锅。
木耳猪血汤
食材:猪血250克、水发木耳50克、盐2克
做法:
1、将猪血切块。
2、木耳水发后撕成小块。
3、猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开。
4、用微火炖到血块浮起,以盐调味即可。
青蒜炒猪血
食材:猪血650克、青蒜100克
做法:
1、青蒜洗净切段,猪血切粗条,用开水泡10分钟捞出。
2、锅里油热,放姜,辣椒爆香。
3、放下猪血煸炒至转色,盛出。
4、锅里油热,放青蒜炒1分钟。
5、放入猪血煸炒。
6、加盐、糖、鲜抽,炒匀即可。
猪血旺
食材:熟猪血、油菜、芹菜、香葱、生姜、大蒜、花椒、干辣椒、食用油、豆瓣酱、精盐、味精
做法:
1、将油菜洗净后备用;猪血切成厚片;葱、芹菜洗净切成段;姜、蒜洗净切末。
2、锅烧热后,将花椒、干辣椒入锅炒香后剁成细末。
3、锅内放油烧热后,加入大半匙豆瓣酱、姜末、蒜末爆香,再放入油菜炒至断生,起锅装入汤碗。
4、锅中留底油,再加大半匙豆瓣酱炒香,加入少许清汤,放入猪血煮透,调入盐、味精,再盛入装有油菜的碗中,撒上辣椒末、花椒末,烧热油淋于其上即可。
剁椒蒸猪血
食材:猪血350g、猪肉末50g、剁椒30g、山茶油、盐、姜、酱油、胡椒粉、料酒、小葱
做法:
1、将猪血切小片,用盐、胡椒粉、料酒腌渍半小时。
2、猪肉末用酱油、姜末、料酒、生粉腌上十分钟。
3、锅中倒入适量山茶油。
4、加入香葱末、红辣椒圈、剁椒炒熟。
5、放入肉末煸炒出香味,炒出香味加少许盐、鸡精调味。
6、将煸好的佐料倒在腌好的猪血上。
7、上蒸锅蒸10分钟即可出锅。
8、撒上葱花即可。
猪血米粉
食材:猪血300克、粉丝1把、肥五花肉50克、香葱2棵、姜1块、油豆腐10个
做法:
1、猪血清水泡一段时间,最好买来就泡上。五花肉选肥肉部分切成丁。
2、香葱切小段,姜切丝,油豆腐分成小块。
3、粉丝冷水泡软。
4、猪血切条,放开水煮一下,温水清洗几遍。
5、热锅放油,先下姜丝爆锅。
6、放五花肉丁翻炒出油。
7、放足量水。开锅后放入猪血。
8、放入泡好的粉丝。再次烧开后放油豆腐。
9、放生抽、盐、胡椒粉、醋等调味,停火出锅。
10、在碗内撒香葱即可。
香辣猪血丸子
用料:猪血丸子、姜、青蒜、五香粉、生抽、辣椒面(或豆豉辣酱)
做法:
1、猪血丸子洗净表面油污后放清水里煮开两分钟。煮时,将姜切丝,青蒜洗净切小段。
2、切约8mm至1cm的厚片,太薄了咬起来没有厚实的那么有口感。猪血丸子本身含有猪五花肉和盐,所以烧制过程中无需再加盐和油。切好后的猪血丸子冷水下锅,煮开两分钟,捞出,水不要。此步骤是为对很咸的猪血丸子去除盐分的,如果猪血丸子咸淡合适,可省略此操作。
3、将猪血丸子再次放进锅里,加入与之齐平的清水,少许辣椒面(或者豆豉辣椒,油辣椒等)煮到水分收干一半。
4、转小火,加入姜丝,少许五香粉和生抽拌炒一下,下青蒜后立即出锅即可。出锅时表面应是挂着少许汤汁的,有湿润感的。
小贴士:
1、猪血丸子下锅前,要用温水洗干净并放开水中煮1-2次,清除表面烟熏黑色表面物质,切记切记!
1、蒜苗和辣椒炒起来最好吃。