孕育新生命的过程，对生命来说是一个生长的过程，对于孕育生命的妈妈来说却可能是一场需要倒计时的路。

怀孕可能会让你每一天都会有各种的不舒服来拜访你，这几天可能是胃口不好，再过几天不但胃口不好而且还想吐，加上犯困想睡觉，再鸡血满满的人到了怀孕之后大多都要安静很多，难受得作不了妖了。

像胃肠难受、呕吐、全身没有力气、肚子大行动不便或者是脚肿，这些都是属于，有些孕妈还会出现鼻塞、打喷嚏，流鼻涕等鼻子过敏的症状，这可能是妈妈患上了妊娠期鼻炎。

小怡就是这样一样妈妈，怀孕前自己只是个健康宝宝，一年到头感冒都不见上门。而怀孕后却是各种不舒服，小怡说感觉自己一辈子的不舒服都集中在怀孕这时候了。小怡一次因为老打喷嚏去看医生，医生说，可能是妊娠期鼻炎，而小怡问医生：我以前从来没有过鼻炎啊，现在这个鼻炎应该没事吧，现在怀孕不能吃药吧！

医生说：怀孕不仅仅是眼见的肚子大了就行，为了让孩子健康成长，妈妈的身体内分泌系统还会发生一系列有利于胎儿成长的变化，这些变化对于胎儿的健康来说是必要的，但是对于妈妈来说可能就是折磨。孕妈体内的性激素、垂体激素、血管神经肽都会发生变化。

这些变化让妈妈各种不舒服，比如想吐，比如吃不好，比如因为血容量增加，鼻黏膜血管扩张，引起妊娠期鼻炎，或者加重之前的鼻炎。

妊娠期鼻炎除了怀孕时的激素影响外，还是家里有人吸烟让孕妇吸入二手烟，甚至孕妇自己吸烟的，或者是家里的卫生情况不好的，尘螨太多也会刺激、孕妇过于肥胖也更易发生妊娠期鼻炎。

但是幸运的是，一般孕妈妈们到了晚孕时期，身体里面的血液就会向子宫里分流，然而停留在鼻子黏膜里的血液，肿胀状态缓解，所以就让很多孕妈妈妊娠期鼻炎得到缓解。

如果是单纯性的妊娠期鼻炎不会长期存在，在孕妈妈生产的后两周基本就会消失了。

妊娠期鼻炎，会给孕妈造成什么影响？可大可小端看孕妇的处理

1、会影响睡眠

孕期鼻炎一般都会出现鼻塞症状，如果鼻塞严重的话就会让孕妈呼吸困难，甚至无法呼吸，要用嘴巴来呼吸，就会让孕妈的嗓子特别的难受，在晚上睡觉的时候还会特别难受，如果不用嘴巴呼吸就很难睡着，所以就大幅度的降低了孕妈们的睡眠质量。

而且可能会因为用嘴巴呼吸经常觉得口渴，经常要起来喝水，喝水就要经常上厕所，所以各种不舒服更睡不好

2、不好好治疗容易细菌感染

只要身体出现什么炎症一般都会伴随着病毒细菌，如果长期不处理炎症的话，这些细菌兴风作浪时胎宝和妈妈都很受累。

鼻子的炎症会造成中耳炎，咽喉炎等。

3、影响心情

各种担心，各种不舒服，确实让孕妈妈很难有好心情。心情不好，也就影响胎儿的健康。

很多孕妈特别的担心妊娠期鼻炎，会不会给宝宝带来直接的影响？

一般妊娠期鼻炎很多属于交替性鼻炎，两个鼻腔不会同时堵塞，所以呼吸应该问题不大，而当妈妈鼻子堵塞时，妈妈还会不由自主的打开嘴巴呼吸，给体内的气体进行交换。只要妈妈氧气够，胎儿就不会有太大的影响。

而当妈妈打喷嚏肚子可能会有点发紧，一般问题不大，因为对腹压不会造成太大的影响。

最担心的就是妈妈妊娠期鼻炎合并哮喘，会影响妈妈的氧气供应，这时一定要处理，否则会影响胎儿的大脑发育。

因此，单纯的妊娠期鼻炎不会给宝宝带来很大的伤害。

孕妈们要怎么处理妊娠期鼻炎呢？

1、要会调整好自己的生活方式

孕妈们尽量不要熬夜，要早睡早起，保持一种轻松的状态，不要过度的紧张。

2、注意生活上的其他因素

孕妈们尽量避开抽烟的地方，被套要定期清洗，还要经常打扫家，确保家里的干净，减少尘螨，孕妈还要注意保持体重哦。

3、改变睡姿

在晚上睡觉时孕妈可以把床头抬高30到45°，减少鼻子黏膜里的淤血肿胀，防止鼻粘膜渗出，可以慢慢的改善鼻炎。

4、用盐水冲洗鼻子

孕妈可以采用生理盐水冲洗鼻子，可以冲洗掉鼻子里的分泌物和炎性物质，改善鼻炎症状。

5、可以滴鼻液或者吃消炎药

如果孕妈觉得鼻塞特别的难受的话，可以适当的滴鼻液，但是不要长期的使用，不要超过3到5天。

如果孕妈的鼻炎症状比较轻微的话，可以多喝开水，补充充足的睡眠，多吃一些蔬菜水果，或者用蒸气蒸口鼻，还要多多注意补充维生素c哦。

菁妈寄语：有了怀孕这么一次辛苦的过程，才明白妈妈当时养自己不容易。