为了好心情而简单生活

轻松分享第 93 夜，每晚九点

歇歇眼，听轻松

提到好心情，有没有回想一下，这一天你可曾对着自己微笑，可曾从内心深处就感受到一种快乐，可曾在微风中闭上你的双眼，感受一下轻快的风，从你脸颊上拂过，彻底放松自己的心情。

在忙碌当中，常常忘了过问一下自己的心情状况，只记得绷紧神经，完成一件又一件手上的事情。时常在忙碌的时候，停下来的一瞬间，会发现自己的脸，是一直紧绷着的。仔细想一想，其实很多时候，无论多忙碌，都应该尝试放松一下自己的嘴角，试着微笑一下。为了好心情，而简单生活。

太多时候，我们会惦记着别人的意见，把它们掺杂在自己的生活当中。任别人来评论、对我们进行指导，告诉我们该怎么样来生活，仿佛别人的指导才是正确的，自己越来越没有自我。

但其实，为了好心情，应该学会把复杂的事情简单化，不要总是想着该怎样去做才能让他人满意。这世上没有那么多正确答案，更不要总认为对于自己的疑问，正确答案掌控在别人那里。

“要学会追寻自己的内心，这才是最正确的答案。

值得深思的，是自己想要怎样的生活，要怎么去做才能过上那样的生活。简单的愿望就是好实现的。你要知道若抽不出时间来创造自己想要的生活，你最终将花费大量的时间来应付自己不想要的生活。你真的想这样过一生吗？ ”

——小野《极简力》

你是想要怎样过你的一生？为了快乐，为了好心情，听从自己的内心真实所想，不要太过在意别人的评价，创造自己真正想要的生活。

用时间、用精力去经营自己内心真正想要的生活，去除杂念，追寻内心。简简单单生活，清楚知道自己想要如何生活，而不要总去强制自己该怎么生活。 把浅然淡然的微笑挂在嘴角，轻松前行。

关于作者：饶庆松，大成律师事务所合伙人，深圳律协体坛风云人物、最佳才艺律师、最高院第一巡回庭优秀志愿律师、深圳大鹏户外运动管理条例草案立法小组成员、前海自贸区法律汇编翻译工作组成员。三次横渡琼州海峡，2016年作为第一名女子挑战双程横渡琼州海峡，彻夜横渡坚持19小时12分钟，游泳距离近50公里。公开出版物有《横渡，不一样的人生》。

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