偶然看到“太极拳指明法”,对太极拳又有了...

偶然看到“太极拳指明法”,对太极拳又有了新的理解,短短几行字,既道出了太极拳的独特之处,又充满了人生的指导意义,太极拳的道理,不仅仅是用于武术,还包括为人处世,待人接物。
太极拳的意义不仅仅是武术、健身,更在于让我们生活得更好!它让我们从生理-心理-社会各层面都能获得一个最佳的生存状态,是让我们积极的,平和的,健康的、阳光的活着。

(0)

相关推荐

  • 太极拳,练出个啥玩意儿?

    前些日子在新浪发了一条微博: 结果被人冷冷地怼了一句:不能实战的武术没有意义 微博上的这张照片是2019年,在我师兄老高的居住小区拍摄的. 2012年夏天,老高在上海武术院买了两根大杆,自己留了一根, ...

  • 陈式太极拳技击法 三十二式摔法教学

    陈式太极拳技击法 三十二式摔法教学

  • “丹田内转法”是太极拳的精华!

    丹田内转,从太极拳运动的角度来说,它是使人体产生松活弹抖型的爆发力的太极内功:而从养生健身角度来说,它又是"炼精化气"."还精补脑"的重要养生功法.古往今来,人 ...

  • 孙剑云编写的《孙式太极拳理法歌诀》

    <孙式太极拳理法歌诀>(有称<孙式太极拳歌诀>)是孙剑云为孙式太极拳学者编写的七言二十句歌诀.作为一代宗师"赛活猴"."虎头少保"孙禄堂 ...

  • 太极拳气沉丹田法

    太极拳周身动作复杂,开始学拳时,一般宜用自然呼吸,不宜强调配合腹式呼吸运动.应该在拳套熟练后再配合腹式呼吸运动.如果在练拳前后就单独练习腹式呼吸运动,较易掌握其呼吸方法;等到拳套练熟,一经指点,就容易 ...

  • 太极拳呼吸法的掌握与运用

    太极拳神.意.气,是构成其内功的三大要素.其中气与呼吸法,既是练好内功,又是学好拳架的重要因素,它对整体技术的提高和身心健康至关重要.拳论说:"能呼吸然后能灵活".那么,练拳时应循 ...

  • 太极拳 “理法” 十解

    网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

  • 洪式太极拳拿法精解

    洪式太极拳拿法精解

  • “无形无象,全身透空” | 领悟太极拳之法

    自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 太极拳之法 练精化气,练气化神,练神还虚 如果说,太极拳练的是气,并不是力,气是从柔练出来的,所谓极柔软然后极坚刚,这实在是片面之谈.须知,太极拳练气,是最后的 ...

  • 缠法在太极拳中的重要性

    陈氏老谱第一句就说"太极拳,缠法也".这是太极拳的特点,合于生理学的在此,合于力学的也在此. 缠是螺旋的旋转.任何一个动作从头到脚,从肢到指,全用缠法.顶劲从百会穴缠起达到裆部,往 ...