【716】【教育故事】Take it easy!
蓝字
抱着“友谊第一，比赛第二，积极准备，重在参与”的心态，却还是在即将上场的时候揪起了心。一路小跑着，心里紧张着。
一路跟随着队伍行进的过程中，没敢懈怠。
整队，报数，一系列工作齐全，“同学们，双眼目视前方，眼神要坚定！”话语一出，孩子们齐刷刷地看向前方，仿若真的有一种腰下配长剑，只为斩楼兰的临危不乱，一鼓作气。熟悉的音乐声想起，习惯性地摆动双臂，每一个动作都水到渠成，心潮澎湃。愈到结束，愈加放松。当我们队列整齐地喊出”热爱生活，超越自我“的口号时，震撼。歌唱校歌，洪亮整齐。直到看着队伍带回教室的时刻，悬着的心便终究放下了。
没一会儿，两个孩子跑进办公室，一脸羞愧。“老师，我们刚才做错动作了，肯定给咱们班扣分了。”说这话，头埋得很低。“没事没事，过程中咱们尽力了，紧张是不可避免的。以前我参加广播操比赛的时候也做错动作了。没事的，Take it easy!”孩子们看着我的微笑，放心的离开了。
我的心，久久未能平静。
孩子们的心，有时候真的很简单，有时候又真的很纯净。他们好像有很多事情都不在意，却又似乎对很多事情非常在意。这一份在意的背后，一定是一种想要完美展示，为班集体争得荣誉的积极上进心，这是多么可贵的品质啊！
为了这一份心心念想要的结果，也就非常地非常地在意，甚至有些专注。这是极好的事，却又有很大的风险。毕竟事情都有两面性，当我们期许着想要得到一个好的结果的时候，往往因为这一份期许而给自己的心施加了更多的压力，“压力像弹簧”，可以激发促进进步，但也有可能会在心理上增添枷锁。当我们的心只是纠结在这样的结果中的时候，会紧张到窒息，会焦虑到大脑一片空白，忘掉所有。当年参加广播操比赛的时候，就是这样的一种心态。
越是害怕做错，越会出错，越是出错，越是无法原谅自己。我们的本心并非想要面对这失误所带来的痛苦愧疚难过，却又必定要承受这样一份心态背后所带来的痛苦折磨。
人生中如此的场景极其常见，我们应该要如何应对呢？
Take it easy!
Take it easy!
Take it easy!
专注于过程，预设到结局，一次又一次反反复复地自我心理暗示，告诉自己专注在过程中，其实应该还是活在当下的最好解释。活在当下真的很不容易，却又相当重要。
当我们不纠结于期待和执念的时候，便可以得到身心的自由。
所以，当我们做一件事情的时候，不妨就这样修炼自己吧，给自己的心一个成长的时间，可以慢慢地进步，可以比别人稍微慢一些，甚至有时候可能完成的并不如别人好，也一定要给自己一个放松些，可以宽恕的方式，只要我们的方向是积极乐观的，只要我们在付出的过程中是积极投入且无愧于心的，那就坦然地接受自己，相信自己，理解自己，坚强一些，宽广一些，这应该是人生中重要的一课。
嘿！未来，一起加油啊！