老人真正养生秘诀 文/刘天灿

老人真正养生秘诀

   文/刘天灿

【静夜思悟】：老人真正养生秘诀，

六个字，钱、动、慢、聋、哑、瞎。

钱！是保命立身的根本。【都不展开说】

动！要能自己打理自己。【久病床前无孝子】

慢！走【高抬轻放、不要拖步走。拖步必摔。一摔就完】、吃！【细  

    嚼慢咽、汤水相伴】、喝！【小口啜饮，最好用吸管。一天至少  

  五喝：早中晚、睡前醒后；清水、牛奶、矿泉水（不要喝各种饮    

料、酸奶、脉动、什么的）】、玩【唱舒缓歌，跳慢步舞，上清    

静网，交无欲友，谈随心事、聚能聚会，写荆楚文】···切忌    

急、燥、怒、慌、忙。天塌下来了？那又怎么样。

聋！【必须的】老了，总是讨人嫌的。不要以为你是周润发、赵雅芝  

  。即使至亲，也常常是腹诽：“老不死的”。所以，必须聋！

    “啊？您说什么?没有听到！对不起！”

哑！【必须的！】“祸从口出”！自己的七情六欲不必倾诉！谁听！  

    他人的事情，无权介入。哑吧！哑了不是罪！'你有权保持沉’  

    ！警察喜欢法官喜欢律师喜欢一切人喜欢历史更喜欢！“您有权  

  保持沉默”！谁发明的？真棒！

    树哑万年绿，水哑大海阔，花哑四季美，人哑祸害挪。

瞎！吉祥事儿看见了，心里乐。不吉事儿看见了，闭眼过。一切不轨  

  事儿，我眼瞎，没有看见。佛曰:“见如不见，阿弥陀佛。”

    六个字，钱、动、慢、聋、哑、瞎。这才是老人真正养生秘诀！

    信不信，由你！反正我是这么静悟的。

                         【2021·4·25】