一个人最大的财富,是拥有管理时间的能力(深度)
前段时间,举办活动时,一位面熟的朋友问我:
我现在熬夜成性,早晨醒不来,感觉一天浑浑噩噩,工作效率也下滑严重,这该怎么解决?
不少人每天生活混乱,日夜颠倒,失去了正常的作息时间,仿佛自己是个“时光逆行者”,踏不准生活节奏。
时间管理领域有句话说道:做事靠系统,不要靠感觉。真正决定你成败的,是时间管理系统!
照搬时间管理的各种方法,只会让你三分钟热度,陷入迷茫,而真正想要管理好生活,必须从建立时间管理系统开始。
一个人最大的财富,是拥有管理时间的能力(深度)
自我觉知,察觉时间的漏洞
碎片化时间你在做什么?
晚上熬夜不睡的时间你在做什么?
玩手机的时间占据1天的百分之多少?
相信绝大多数人把时间消耗在哪里,记录下来,都会大吃一惊。发现平时看似没有察觉到的碎片化时间,竟然像黑洞一样,无情无尽地吸收着你的时间。
俗话说,不破不立。但凡你能够将这些时间记录完整,哪怕每天只记录下午和晚上的时间,都能把你的人生完全暴露给你自己。
仿佛这个人很陌生,他竟然过着这样的生活。当然,当你坚持每天记录几个小时生活,就知道你的时间到底消耗在了哪里,就找到了,浪费时间的根源,打好了,重新规划时间的基础。
做好计划,日拱一卒
做事没计划,盲人骑害马。
不少人因为做事无计划,吃了不少大亏。小刘从小没有养成做计划的习惯,到了职场上也是如此,任性自由,随心所欲。
有一次,单位领导让他完成一个要案,甲方在一周后就要启动项目时使用,领导知道他的秉性,千叮咛万嘱咐,告诉他要事优先,把这件事先完成。
拖延症加上无规划,让他在繁忙琐碎的日常工作中,把完成了一半儿的任务,搁置在了桌面上。
一周以后,才发现,任务早被他抛在脑后了,他也被单位同事称作“职场马大哈”!
凡事预则立,不预则废。
人在职场,做任何时间,都要先列好待办事项,再进行执行。在列计划期间,就要将事情的轻重缓急搞清楚。
我是按照颜色标签,红色代表紧急且重要,需要首先完成的事,比如:紧急工作安排、家人有急事处理等。
黄色代表紧急不重要,我则能拖则拖,比如:工作时,突然袭来一个电话;下属突发想法需要交流。
绿色是重要且不紧急,我每天坚持做,比如:每天写文章记录成长;写晨间日记;写书撰稿等。
紫色代表不重要不紧急的事情,比如:看电影、看电视剧,我内心格外焦虑,或者想要放松的时候则会去做,不会刻意避免,让心理产生压力。
当你发现你对事情有了完整的规划后,你就能每天做事井井有条,完成事情后,心理压力小,没有负罪感。
但是当你没有规划,东一榔头西一棒槌做事,每天就像无头苍蝇似的到处乱撞,只会徒添烦恼,事情却被耽搁。
知行合一,确保落地
不少人学习了各种时间管理方法和技巧,但是始终还是无法落地见效,究其原因还是做不到知行合一。
真正的时间管理高手,恰恰是自我管理高手。
总能用自律克服惯性,用坚韧替代随波逐流。
王阳明说:夫学、问、思、辨,皆所以为学,未有学而不行者也。
意思是说,学习、询问、思考、分辨,这些都是为了学习某一件事,而要掌握这件事,光学不做是不可能的。
所以,对于做这件事,首先要立志,要求自己一定做到,做事前不要想太多,先行动起来,哪怕失败,你也收获了失败的经验,而不是一直等待和彷徨。
俗话说的好,一口吃不了个大胖子,其次,要循序渐进,不可匆匆做事,导致半途而废。
总结一下,时间管理,并非一个点,而是一个面,即,不是管理某一人生的片刻,而是用“察觉-规划-执行”,三部曲,构建成一套时间管理系统,实现高效的人生!
你还有哪些时间管理的方法?欢迎分享出来。