人际关系的界限:独处中，请勿打扰

这篇文字献给xx童鞋。

几个月前，xx童鞋就请我写一篇关于界限的文章，说自己受困于界限这个问题，不知道界限是什么，为什么需要界限，如何知道别人的界限在哪里，如何不侵犯别人的界限，又如何保护自己的界限，等等。

我和xx初初相识也因为界限这个问题搞得大动肝火，后来谈清楚了之后就融洽多了，再也没有发生那样的事情，仔细想想，也已经四年了。

界限是什么？想起界限，浮现在脑子里的是上学时候的三八线，特别是男女生同桌的时候，这个界限特别明显，经常要用笔画出来，对方胳膊肘过来一点，立刻毫不留情地顶回去，当然，如果是我的胳膊肘过界了，对方也会“以礼相待”。那时候的三八线就是一种界限，它代表的是男女性别的差异，身体的差异，不仅异性之间的身体不一样，同性之间的身体也不一样，而只要存在身体，也意味着存在界限，身体本身就是一种界限，因为我们都无法融入到别人的身体里面去，别人也无法融入到我们的身体里面来。从身体界限回到课桌界限，同桌两人都需要的相对安全，私密，充足又独立的空间，这样才能比较自由自在地学习玩耍，否则，如果一方总是不断地侵犯另一方的界限，霸占了桌子的大多数甚至是全部空间，那么另一方还怎么学习玩耍呢？

将这种小学生的三八线转移到地理空间上，村与村之间，镇与镇之间，市与市之间，省与省之间，国与国之间，洲与洲之间，南半球与北半球之间，东半球与西半球之间，无处不是界限，这种界限，也是人为画出来的。人类需要界限，这个跟国家无关，跟人种无关，跟肤色无关，跟人类集体无意识里对安全感以及秩序感的追求有关。

待在自己的界限之内意味着安全，有秩序，舒服，进入了别人的界限多多少少会感觉有些不自然，不舒服，惊慌，失措，别人进入了自己的界限也是如此，如果有攻击和伤害行为的，还会激起人本能的防御和反击。有出国经验或者去陌生地方经验的人应该很好理解这种体验。

说完界限以及为什么需要界限，接下来继续探索，如何知道别人的界限在哪里？

中国人喜欢分“外人”“内人”，这个也是一种将人际关系的界限分层对待和处理的表现。每个人的界限都不一样，每个人对不同的人设定的界限也是不一样的，这个只能自己亲自去碰，碰到了壁，你就知道，那就是界限了。

比如，我对家人朋友设定的界限是，不许干涉我工作，感情和婚姻的事情，平时问问，工作怎么样啊？有没男朋友啊？这个当然是可以的，但是不可以指手画脚地告诉我这个该怎么做，那个该怎么做，还有不可以窥探我工作上面的隐私，不可以跟我谈来访者的事情，不可以问我每个月赚多少钱，除非你想跟我投资或者合伙，否则这些事情都与你无关。

对于陌生人，有时为了避免麻烦或者不想深聊，我会直接说我是无业游民，什么都不干，整天就混日子。因为一般人对心理咨询师都普遍好奇，有很强的窥探欲，一听说是“心理咨询师”，基本上下面的问题就是:“那你是不是会读心术？”“那你不是把我看穿了？”“我考考你哈，你猜我现在在想什么？”或者“你给我分析一下这个问题吧……”或者“你会不会催眠？你给我催一下吧？”……

后来，对于这些问题在心里翻了n遍白眼之后，我终于找到了一个最佳答案，于是不再抗拒介绍职业，这个答案那就是，微微一笑很倾城:“这些都是需要付费的。”别人一听哈哈一笑就过了，他们也知道，我的界限已经竖起来了。

所以如何不侵犯别人的界限呢？当你知道别人的界限之后你自然就不会侵犯了，不知道之前那就是会不断侵犯的，在不断侵犯中寻找界限，这个也是一个过程。当然也有人知道别人的界限之后还是要侵犯的，那就是那个人有问题，得接受心理分析。

如何保护自己的界限呢？首先得清楚自己的界限在哪里，对不同人的不同界限在哪里，知道之后自然就知道保护了。而要保护好界限得需要学会拒绝，否则也是保护不好的。学习拒绝也是一门功课，刚开始可能会拒绝得比较生硬，让人不舒服，慢慢地当你自己处于比较放松舒服的时候，拒绝也会变得柔和一些，让人稍微没那么不舒服。不管怎么样，拒绝带来的不适总是会客观存在的，对于被拒绝的人来说，这也是他们必须要学会接受的。生而为人，拒绝和被拒绝都是常态，慢慢学习，慢慢接受就好，况且，反正不管你接不接受，最后也得接受。

最后，再强调一下，无论多么亲的人，父母，夫妻，子女之间都是有界限的，有些人觉得都是家人，好友，说什么界限，多生疏，多见外啊！这类人最可怕，随意践踏别人界限和空间，遇到的请敬而远之。

为什么说无论多么亲近的人都需要界限？因为，有些东西，是无法分享的，必须得是自己独自体会和品味，体会和品味完了之后再放回去，那当我们独自体会和品味的时候，就需要有一道界限在外面，告诉别人，我在独处，请勿打扰，品味和体会完之后，又需要一个空间将它存放，这个空间也是界限。

所以，从这个角度看，孤独是必须的。