“丹田一动”，就算是摸到门道了，这一动千金难买！ / 开普饭

[jiàn yuè] 僭越 [jiàn yuè] 释义 1.超越本分行事. 2.用为谦词. 例句在古代礼数是十分森严的,稍有僭越就会有杀身之祸.

太极拳是以腰为中枢上下相随的全身心运动,收.放.化.发都由腰部为主宰.因此在练太极拳时需要腰部有良好的灵活性和柔韧度. 拳谱上讲:"腰为主宰"."腰似车轴".& ...

练功先要问主人翁在不在,主人翁就是丹田.有主人翁在,练一遍是一遍.主人翁不在,练再多遍也只是伸胳膊撂腿儿的事儿.拳家又云:缠化转换,开合呼吸,击打跌拿,均在丹田转换一瞬间. 丹田一动,全身皆松.丹田不 ...

<神仙传>是东晋葛洪所著的一部专门讲神仙的书.葛洪是道教代表人物,尤其精于炼丹,世称小仙翁.代表作有<抱朴子>.<神仙传>等.<抱朴子>是葛洪的理论著作 ...

如来连这三位大神衣角都摸不到!两个三界难敌,一个下场凄惨

一.概说气功流派繁多,练法各异.大体可分为内功.外功:动功.静功:软功.硬功.其间虽有区别,也相互有联系.大多数气功家都是内外兼练,相辅相成.许多武术家亦是气功家.功夫与拳腿不可偏废."打 ...

几天前,在中国作家网名家谈写作栏目上看到一篇文章,林斤澜的<世界上的小说,都是从短篇开始>,当时点开来看,是因为题目吸引了我. 我不会写小说,觉得写小说很神秘,林先生说"世界上的 ...

大家好,欢迎大家收看新一期的单车基械匠. 在我们过去的视频和文章里,曾经详细的介绍过自行车花鼓塔基里的离合机构的工作原理.在今天的内容中,我们将一边简单回顾一下当时的内容,然后再深入的了解一下这些离合 ...

练功先要问主人翁在不在,主人翁就是丹田.有主人翁在,练一遍是一遍.主人翁不在,练再多遍也只是伸胳膊撂腿儿的事儿.拳家又云:缠化转换,开合呼吸,击打跌拿,均在丹田转换一瞬间. 丹田一动,全身皆松.丹田不 ...

上武得道,平天下:中武入喆,安身心:下武精技,防侵害-- 许多拳友练拳一段时间之后,发现身体有一些微妙的变化,有一种通体舒畅的感觉,其实这就是练出内气的萌芽.太极拳功夫与身体的改造程度有关.现代人是讲 ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 练功先要问主人翁在不在,主人翁就是丹田.有主人翁在,练一遍是一遍.主人翁不在,练再多遍也只是伸胳膊撂腿儿的事儿.拳家又云:缠化转换,开合呼吸,击打跌拿,均在丹田转换 ...

“丹田一动”，就算是摸到门道了，这一动千金难买！