好多人爱吃柚子,但不知道自己吃一个浪费半个,吃对治肺炎
柚子很多人都喜欢吃,吃柚子大家都喜欢皮薄肉多的,柚子味道好,维生素含量高,其实柚子皮也是宝。柚子皮放在家中可以防虫、除臭,还对小儿肺炎有一定治疗作用。除了这些作用,柚子皮还能加快脂肪再体内分解和去角质的作用。
日常如何做柚子皮呢?
材料:薄皮柚子、冰糖、蜂蜜
准备柚子皮:用盐水泡洗十分钟,有效的杀菌后,选择柚子的第一层黄色柚子皮切下,最外层皮是柚子祛痰镇咳的精髓所在,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,这个地方味道最苦,可以根据自己的口味取舍。
把切好的柚子皮(可按照喜好添加果肉)放入锅中,加入适量的清水和冰糖,先大火烧开,后用小火熬2个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可。因为有糖,所以在熬的时候应该经常搅拌,以免粘锅。等放凉了按口味加入蜂蜜,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,喝的时候,拿出来挖两勺,用开水一冲即可。做好的果皮干也可以类似于果脯直接食用。
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