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跑步很伤膝盖?提醒:45岁之后,这4类运动真的伤膝盖!尽量少做
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腿抽筋-康养一点通丨如何应对老年人小腿抽筋?
2021年8月30日17:25 星期一 辛丑年 七月二十三日 很多人尤其是年纪比较大的人都会有这种经历:半夜翻个身或者伸一下腿就会抽筋,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,影响睡眠,严重点 ...
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腿有劲才能寿命 活着不易,一晃几十年过去了,想长寿吧,那是从古至今每个帝王将相的梦想,历史书上说,他们仙丹.神丸没少试,可往往都比一般人还死的早.一个个铁的事实让人醒悟,还是保重自己是上策,工作别累着 ...
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