越野跑干货分享两年精华汇总（分门别类，敬请收藏）
国庆长假，难得的休假机会，但跑马大叔公众号不能开天窗，所以提前整理好此前两年的越野跑干货分享精华汇总，分门别类再次分享给各位，也方便大家按需查阅。（这是第二篇精华汇总，第一篇关于马拉松，请查阅上周文章。）
100公里越野赛：
港百广州大神连场分享会精华（耐力越野真知灼见句句经典敬请收藏！）
武隆100赛后分享耐力越野实用经验（附：文末赠送读物福利！）
耐力越野核心技术：
适用于所有越野跑者的最重要的三点心得！（凯乐石广州龙洞越野赛总结）
越野的核心干货都在这篇了！欢迎补充！（广州从化50虐野说起）
越野跑训练：
越野跑赛前赛道数据分析：
越野跑补给技术：
自导航越野：
重返越野跑或初尝越野跑：
特殊天气下的越野跑应对：
长距离越野跑之后的康复：
跑马大叔
中英双语主持、新闻主播
80场马拉松和越野
全马313
广外跑团代言人
长跑长有跑步装备代言人
全景中国媒体跑团首席技术顾问
凯乐石跑山帮队员
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