健康就是三个字

直接说哪仨字：气血和。

气血基本都知道啥意思。

和，包括好几个内容，打个比方就知道了。

血就是需要运送到全身各地的营养物质和运输车队需要的汽油；气是运输车队。

营养物质需要足够丰富，车队需要足够多，这是和的意思之一；

运输道路需要宽阔通畅无阻碍，这是和的意思之一；

运输车队运输过程整齐有序，这是和的意思之一。

就这仨。

那如果遇到下列情况之一或之二之三或悲惨地全遇到了：

一、如果车辆装载的货物不多，车辆跑起来应该轻快了，但是，油也不多了啊，所以，车辆行驶起来还是慢腾腾的；

二、如果运输车队不多，即使每辆车上装载满满，总量也有限啊，身体各地不够用的；

三、如果车队在运输途中七拐八扭，歪歪晃晃，车队耗油量就会特别高，每辆车还得注意，别让其他车撞了自己；

四、车好油多营养物质丰富，路上却坑坑洼洼，有的地方还堵了，有的地方特别狭窄，运输车队压根过不去；

五、更惨的是，货物压根儿没装到车上去……

那么，上述几种基本就是分别对应了下面几种：

一、血虚；

二、气虚；

三、情志不疏；

四、经脉不通；

五、阳化气不够；

六、如果遇到好几种，那就气血两虚，抑郁啥的都来了……

所以我们可以得出什么结论来呢？

就是：

如果阳化气不够，你吃什么补品都补不进去；

道路不通，你营养物质再丰富，车辆再多，你也过不去呀！

何况，现在有多少人能够气血充盈的呢？

哎呀，唉呀……

一般人而言：

胃口不好，吃不下东西，那营养物质没了来源，肯定虚；

整天没力气，肯定运输车辆不多；

睡不着，拉、尿不正常，肯定道路出了问题。

李辛老师的健康九字判断标准：够不够、通不通、定不定。

倪海厦老师的健康六标准。

紫极先生的五通标准。

都言简意赅。

不妨对照着看看自己健康不健康吧。