让我真正开悟的，是深度反思
这是一篇涉及小务虚整个体系的“长文”，需要你反本能耐心地去“慢慢地”品味。
没错，是品味，如果你真正读得进去，你会发现，它确实是有“味道”的，它是有“能量的”。
因为非用心之人，写不出这文章；
同时，非“用心感受”，你也感受不到我的“用心”，这就是人性背后最核心的东西。
只有心才能感觉到心，只有能量才能感觉到能量。
总之，如果你确实读得懂这文章，或许是你这辈子最大的福报。
如下是这篇长文，读懂它，需要“缘分”：
比如，为什么要活在当下？
星球里面有一位用户打卡时分享了如下这段话，我第一时间发现我以前修行时卡住的地方，比如：
活在当下的目的到底是为了什么？
为什么活在现实当中就会没有恐惧？
只关注当下，那么理想又是什么？
这就是传统文化最容易混淆人的一点。
我曾经花了大量的时间修炼这个法门，效果时好时坏，相当长一段时间内不得要领，然后我就不断琢磨这里的关键点到底在哪？
我喜欢不断追究与质疑的习惯，使得我最终坚定一切答案必须用原理来解决，必须打通大脑的原理，找到作为“道”化身的那个在大脑里面的决定点。
它的原理点就是：“多巴胺的想要得不到得时，就会产生去甲肾上腺素的恐惧”，而这个原理发挥作用的点就是“我的念头”。【我的欲望】。
而【当下】刚好切中这个决定点，因为当下是自我以外的自他，当我们的念头关注在“自他”之上时，恐惧立即消失，留下的是感恩。
从这个原理出发，你会发现，你不一定要用“当下来把念头引向自他”，我即使“不在当下，我也能通过意识把念头引向自他”。
比如我写文章时，我把关注点引导到与“用户是命运共同体”这个点上，因为我的一切，确实是用户在成就着的，我必须全力创作打磨，用心回馈用户，此时纯粹就是感恩驱动的力量。
再比如当我上来星球时，我把自己的命运跟星球的用户也链接上，因为这也是一个命运共同体，走上这条路的，几乎都经历过大体相似的迷茫与痛苦，这股力量驱动着我想把最好的答案探索出来，呈现给大家，避免我走过的弯路。
这是在自他的基础上，把共情力的原理进一步发挥的应用。
但是这些东西，你无法应用“当下与眼前法则”，因为此时我们的内心，装的是“与我们有共同苦难的兄弟们”，我们是在为他们而奋斗，“命运共同体把我们的心链接在一起”。
当我们不断地过度修行“当下”时，反而会使得我们目光变得短浅，因为真正重要的，不是当下还是未来，而是“自我与自他”，只要我们的关注点是“自他”，为了自他而奋斗，那么这样的梦想就会带来喜悦与价值感，而不是恐惧。
请一定要不断地琢磨清楚这些东西，小务虚现在提出的很多观点，几乎都是我全职打磨多年与精进反思后，把大量的信息及切身感受串通起来思索与对比后，才发现其中的决定点，而当我把它直接呈现给你时，往往对你也是没用的，你必须切身地在生活里面全面精进与反思，到一定阶段后，你就能感受到“妙处”。
请注意这里的要点是：“理念无效，你必须获得切身的体验”。这就是乔布斯的核心法则：“用心感受”。
感知能量，到反能量遮蔽；从提升能量，到控制能量成就大事业，这就是一个人开悟的正常过程。
这就是“以道克道”的关键点，你学会所有的原理没用，你必须把这些原理有效的形成“情绪”内化到你的神经元网络里面，最后才能形成有效的行为体系。
本作业的关键词“念头”。【而这几乎是我所有作业的重点，只是表达方式不一样而已】，我所作的一切，就是带大家不断地从各个维度打通这一切。
“输出”的地位
这就是星球打卡反思的核心目的，而它最重要的一点是“输出”，大脑在输出的时候，才能最高效地构建神经元链接。
这正是我们今天这个快节奏社会所缺乏的，我们不断地追求更快的同时，我们却走在相反的路上，我们正在失去大脑最具潜能的能力。
因此，当你阅读完本文时，它不会对你有任何作用。
如果说本文只有一个作用，那就是提醒你，这辈子你的唯一人生解决方案，就是静下心来反思，而且必须是长期的一辈子的精进，什么时候你开始认真的对待我说的这句话，开始认真的静下心来反思时，就说明你开始入门了。
否定，你的路一定还会很长很长，后头还会有很多的麻烦在等着你！
其次，即使你知道要反思，要静坐，要修行，你依旧发现你面临着一股强大的控制力量，这股力量使得你静不下心来，正是这股焦虑的力量使得你即使坐在那里，内心的各种各样的执念也是不断的涌现，使得你无法很好的觉察与思索。
因此，你会发现，很多人的打卡反思，也是很仓促的，他们完全是被欲望主宰着在做着这件事，这也正是遮蔽的强大力度的体现，同时也是解决人性问题的最麻烦之处，因为我们面对的是由底层能量熵增定律作用下的强大规定性，如果你没有足够的清晰的认知与重视度，没有足够的决心，没有长期的精进，则一定是效果甚微或者不断重复与波动的。
最后，本文只有一个目的，你不是人生的主人，你这辈子只有一个目的，就是用心感受，看透人性的模式，然后跳出它的控制，最终才有可能成为自己人生的主宰。
真正的深度反思
本文，我介绍了解决一切人性问题的答案的方案，如果你能认真地读到此处，说明你已经超越了很多人，如果你还能边读边思考，你几乎就是少有的人，这正是反本性的一个过程，而它正是深度反思的一种体现。
正如我写本文一样，它不是1-2天的结果，更不是1-2周的结果，而是我多年以来的沉淀，是我打通所有信息后在神经元网络体系里面产生了一种创造性的结果，但是要达成这样的结果，有一个境界我们必须达到，或者至少必须向它靠拢，那就是不管我们在做任何事情时，一定要尽可能地向深度反思靠拢。
这不是一件容易的事，因为这个过程，正是解决本性的同一个过程，即使是已经编码了大量信息的小务虚，也时不时会被外在的现实给紧紧地催促着，也会时不时不自觉的焦虑，然后不自觉的就想要快点发布文章，然后就不能细细地打磨与思索，正如你在读我这篇长文时，你总想快点读完，因为你内心有无数的念头正在催促着你，仿佛读慢了，你就要落后或者被淘汰一样。
深度反思解决的就是这个问题，如果你能静静地，慢慢地读完我的这篇文章，就是在用慢思维体会焦虑，你一方面会感觉到你的焦虑 ，而另一方面，你会感叹我的“长度”，而我这篇文章，正是在克服你现在的这股焦虑后的结果，单单写这篇文章，就耗时几天，如果我在这期间，焦虑感重些，我就一定不可能如此细致的解剖。
作业也是这个道理，我的所有作业，表现上只有文字那么长的段落，但是每一段文字，在我写之前，我都花了数倍于写作的时间在觉察，对比与咀嚼，特别是获得切身的情感冲击，以便带大家更清晰的感受到那股控制力量。
深度反思背后的阻力
有很多用户会羡慕我的“知识体系”，他们很迫切地问：
“如何才能快速地解决我的问题？”；
“如何才能快速达成你这样的认知？”；
这就是悖谬所在，我们所要的深刻与深度，恰恰是我们必须放下此刻的“焦虑感”，正如你读着我的这篇长文的焦虑感一样，你要收获越大，你必须把这股“焦虑感”放下，你才能仔细的琢磨你所说的东西。
但是正如我不断强调的“道理改变不了你的行为”，你知道要放下焦虑感没用，你得从能量层面去感受为什么你会焦虑，你的焦虑感来自什么，你必须把它们从能量层面编码出来，获得可以调节这些焦虑感的力量。
这就是“以道克道”的原理。
比如，我们之所以焦虑，一方面在于内心有无数其他念头吸引着，其次在于，你无法从眼前的事情里面获得价值与意义感，大脑是一定会逃离那些乏味痛苦的事情的。
如果你无法在读我的文章时获得新奇感，成长感，冲击感，你就不可能沉浸在思索里面，你就会想要逃离；
如果你无法在写作业的时候获得新奇感与成就感，你也一定是会仓促的；
这正是你过去无效读书的根本原因，这正是你认知肤浅的原理。