练拳容易，找劲难！全面解析太极掤劲的奥妙...

练拳容易，找劲难！全面解析太极掤劲的奥妙，教你掌握太极劲力

关于这个掤劲，我们来给大家分享一下。这个掤劲是从哪里来的？首先，我们太极八法就是八门劲，它的出处是什么，太极讲阴阳，阴阳两仪四象八卦，那么顾名思义，太极拳的八门劲就是从八卦里面来的，我们首先要知道掤劲属于哪一卦，我们才知道怎么会不丢掤劲。

这个掤劲属于八卦里面的坎卦，对应我们的脏腑器官是肾，对应五行是水，那我们就知道了水是一种什么样的状态。首先，它是往向下的，水往低处流，水没有往高处流的，它是往下的，向四周无限扩散的，我们知道了这两个要点以后，我们就知道掤劲怎么不丢，这也就是说，我们在太极拳有些老师也阐述过叫八面支撑，所谓的八面支撑就是掤劲，那我们在练的过程当中，例如一个懒扎衣，我要想让他不丢掤劲，首先我要考虑左右，左手是向前按的，右肘是向后，是向后挂的，这两个劲形成了一个对拉的劲。我的右膝是往前顶的，左膝是向后撑的，然后我的下肢，这就是上边和下边，上边形成一个掤劲，下边形成一个掤劲，我的头顶是往上的，然后海底是往下的，上下又形成了一个掤劲。丹田，小腹是饱满的，后背是撑圆的，前后又生成了一个掤劲，这就是我们所说的掤劲。

那我们在练拳的过程当中，还是要秉承，有前有后，有左有右，有上有下，有内有外，往左边来了，我现在一个捋往左边来了，我是不是可以这样，都往左边，这个掤劲就丢了，那我往左捋的时候，我要考虑我的右靠，我往右捋的时候，我不是都往这边捋，我往右捋的时候，我要考虑我的左靠，我往上走的时候，我要考虑我的下边，我右膝提起来了，我左胯是一定是要往下的，如果都往上哪还有掤劲。那有些老师说了，那右手向上，左手向下，你手臂的掤劲出来了，那么你下肢的掤劲在哪里，下肢的掤劲就没有了，所有的动作都秉承前后对拉，才能呈现阴阳状态。#陈氏太极拳##太极拳#