不只是社交恐惧症不愿交往不想工作，还有几种心理问题也是这样
咨询中很多人都是遇事回避，他们总愿意把自己闷在屋子里，但是还排出是恐惧神经症。那么这种情况是哪几种心理问题呢？今天就介绍常见的几种神经症性心理疾病。
一、神经衰弱、（1）健忘，体力衰弱，疲劳感（2）烦恼、易激惹、心情紧张（3）失眠。（4）头痛（5）胃胀、肠鸣、便秘或腹泻（6）心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感低热。（7）女子月经不调，男子遗精、阳痿等。（8）心悸、气短或换气过度，乏力、头晕、多汗、失眠(9)怕光怕大的声音
二、焦虑症、患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。正常情况都是遇到难以解决的问题出现焦虑，焦虑症患者是在没有问题的情况下出现的这些症状。一旦发作时，患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。很多都是打120到医院，检查结果都是正常，很难确定病情。
三、恐怖神经症：患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。我们常见的有社交恐怖症，病人就会出现发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，尤其回避与别人谈话。还有的一种就是特定恐怖，有得怕蛇，就是电视上看到蛇都吓得瑟瑟发抖。有的不能见到血，看到血就昏厥，看电视也不能看到血的画面。
这些人内心的特点：
1、内心脆弱的人，首先并不认可自己的价值，把自己掩藏起来，然后觉得自己做什么都不行，开始自卑，越自卑越掩藏自己，越掩藏越自卑，恶性循环
2、想太多，有时候爱哭，生气哭，委屈哭，难过哭，激动哭，伤心哭，痛哭，跟人吵架话没说完眼泪就稀里哗啦的
3、什么思绪都放在心里。怕被拒绝，怕失望，怕受伤，不会主动联系别人。内心敏感而且脆弱，并且习惯自我保护。凡事往最坏的方向去想，不自信
4、碰到熟人很纠结要不要主动打招呼，心里默默祈祷对方没看到自己就不用寒暄,让别人觉得自己很高冷。与人交往，总觉得别人事事都是针对自己，觉得自己是个受害者。
三清工作室：
个案A女士，患者43岁，自己多年头痛，失眠健忘，心情紧张，愿意发脾气，在家里更是控制不住。知道不应该发火，可是上来情绪自己也控制不住，过后还后悔。自己胃痛，怕光怕大一点的声音。因为孩子上学问题和自己的身体问题来咨询。
三清老师：根据个案的问题，通过心理评估，个案属于神经衰弱。在咱们国家，神经衰弱属于常见病，多数人都忽视，认为是小病，能挺就挺住，不行就吃些药，可是很少人明白这种病属于心理疾病的治疗范畴。忽视对他的及时治疗，会对夫妻关系，亲子关系，孩子的教育问题形成负面的影响。
有神经衰弱的人，多数都是没有安全感，恐惧焦虑的人。所以他们自己总是想把事情做到完美，自己也是做事认真，也希望自己做事得到同事和领导的认可。为此他们总是反复思虑，做事难于取舍，总在纠结中，因为做事完美才怕出错，这样更会带来紧张。
在婚姻中，也是力求完美，争强好胜，总要自己比对方强。从来不会肯定男人，一直贬低或者漠视。遇到矛盾吵架总得是男人低头认错，有时候自己也不会马上原谅。知道自己生够气了，才会结束。因为没安全感，所以喜欢控制。你要听我的，你要这么做才对，你怎么总是犯错，最后失望了，她就会把自己的希望寄托在孩子身上。
一个焦虑的妈妈，她会对孩子处处拔苗助长，总想让孩子不要输在起跑线上，可是总会输在半路，过度的批判，过度干涉总是在初高中就把孩子毁了，很多的孩子没有机会上大学。能够胆大叛逆的孩子还能走向社会，胆小懦弱的孩子就会出现心理问题辍学。所以一个神精衰弱患者自己不疗愈自己，她自己痛苦，家人遭罪，最后孩子失败，回过头来还是对她打击。所有的希望都希望孩子上重点大学，当唯一的希望破灭，真是生无可恋
解决方法，要找到产生不安全感的根源，找到恐惧焦虑的源头，找到自己成长中受到的伤害，释放这些情绪，同时改变自己不合理的信念，改变自己错误认知，重建自己的理念。改变自己认知主要有以下几点：
(1)主观推断：没有支持的或相关的根据就做出结论，看到有几家做企业倒闭了，就说做企业不行了
(2)选择性概括：我是个没有判断力纠结的人，没有看到自己做事耐心细心上取得的成功
(3)过度概括：一件事没办成，就觉得以后什么事都不能办成
(4)夸大和缩小：对自己的一点错误会放大很多倍，别人都会想话我，看不起我。
(5)个性化：碰到某人没有和你打招呼，你就会想是不是什么时候得罪他了，实际上可能是他忙没看到。
⑹贴标签和错贴标签：根据缺点和以前犯过的错误来定义一个人的本质。他这个人出轨，他不是一个好男人。
⑺极端思维：非黑即白，这次遇到问题没有解决，就觉得自己什么也不行。
当一个神经衰弱患者改变自己的认知，她才会懂得生活，否者她活的太严肃，一些都是为了挣钱，为了工作，这样她就失去了生活的乐趣，同时家里也是一潭死水，因为你要是开心，你要是高兴，她就会打击你，你看书了吗？你还在这傻笑。你考试都考这样，还添个脸笑。她会制造痛苦来杀死快乐，当一个人生在这种环境中，能活着都是不易。所以改变认知，学会从不同角度看问题，我们才会允许每个人都表达自己的思想，我们不再觉得别人的想法不对，我们才会轻松快乐，才会允许大人孩子都按他自己的心智快乐的成长。三清老师从事心理咨询多年，从身心灵整体方面做治疗，有咨询的可以关注我，私信我。