你没听过跑步歌单，1小时让你放松慢跑

【每日跑步歌单】

放松合集：Lets just stay here forever  lofi vocals mix

适合跑步：自由漫步，慢跑，步频170以上

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【每日跑步思考】

当世界科技越来越先进，人类似乎却越来越懒。懒，并不可怕，可怕的是懒得行动，懒得学习、成长、进步，从而让认知变得越来越狭隘，最终影响了自己的思维模式，陷入了低认知的困局。

人生，要想有所成就，必先自己强大起来，不断增长自己的认知，才能翻越千山，才能领略一览众山小的风范，才能遇见不一样的风景。

提升认知，在这个时代变得尤为重要。学习知识、经验、技能及阅历的积累，才能让我们的思维更上一层楼，改变思维模式，塑造自己的成长型思维，才能更轻松地学习新知，提升认知。

生活已是苦，但终得继续生活。带着学习的心态在生活里求知，才能找到生活的价值及意义所在，亦能活出快乐的人生。

未来的人生是什么样？我们无法预知，但学习型的人格，不断成长、提升认知，将拥有更高层次、更丰富的思想。人与人之间的差距，不再只是金钱物质，更多的是思维的层次与格局的深远。

愿我们终身学习成长，活出人生的高度，生命的厚度。

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“愿你在2021年，平安喜乐”

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