【步骤图】薏米红豆茯苓芡实养生粥的做法

豆一定要选赤小豆，薏米要先炒下除去它本身的寒性，芡实和茯苓不容易煮熟，所以泡好后敲碎下可以加快煮的时间，口感更好(⊙o⊙)哦