“天然解毒王”终于发现了，每天换着吃，排出肝毒，肝脏更健康！

现代人由于不良的生活习惯，如熬夜、加班、饮食不规律等，给肝脏造成了负担，长久以往对身体不利。因此，护肝是养生重中之重。“天然解毒王”终于发现了，每天换着吃，排出肝毒，肝脏更健康！

五味子

五味子含有丰富的五味子甲素、醇甲、醇乙等物质，对因滥服药物所引起的肝细胞损伤有明显的修复作用。同时，五味子还能提高肝脏的解毒能力，加快排出肝脏的毒素，因此，适当的喝一些五味子，排出肝毒，或许肝脏更健康！

蒲公英根

蒲公英根可以排出肝脏毒素，帮助清肝去火，尤其是对于酒精性脂肪肝，有很好的缓解效果，经常饮用，还可以预防肝脏损害，有助于肝脏细胞的修复。所以平时多喝蒲公英根水，或能排出肝毒，帮助肝脏更健康。

西红柿

日常生活中，生吃、熟吃西红柿都能提供丰富的营养物质。西红柿中存在大量的番茄红素，这是一种天然抗氧化剂，能够补充凝血分子并促进肝细胞修复，从而减轻肝脏损伤，让肝更加的健康。所以平时多吃西红柿，排出肝毒，肝脏更健康。

决明子

用决明子泡水喝对于养肝排毒具有非常好的帮助，它能够帮助降低体内的肝火，及时排除肝脏内的毒素和垃圾，减轻肝脏的负担，而且还能够帮助修复受损的肝细胞，让肝一天比一天好。如果你能够每天坚持喝，让肝更加的健康。

所以“天然解毒王”终于发现了，以上4物每天换着吃，排出肝毒，肝脏更健康！

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