二甲双胍降血糖，医生提醒服用方面的3个注意事项，助你安心用药

一个药物什么时间吃，饭前吃还是饭后吃，就拿二甲双胍来说，主要考虑，这个药物的在体内作用周期长短，身体对于药物的耐受性。之所以要考虑这些问题，主要是因为二甲双胍有一个发生率较高的不良反应，就是对胃肠道的刺激性，服用二甲双胍，可能会引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等多方面的胃肠道不良反应，但通常情况下，合理应用，身体可以逐渐适应和耐受，关于二甲双胍的服用问题，给大家以下几点小建议。

二甲双胍降血糖，医生提醒服用方面的3个注意事项，助你安心用药

1、二甲双胍普通片，一般推荐每天分2~3次服用，最大日剂量不超过2550mg，饭后立即服用或佐餐服用，这么做的目的，不管是分次服用还是餐后服用，都是为了增加二甲双胍的身体耐受性，提高用药的依从性。

2、二甲双胍还有肠溶的剂型，如肠溶片，肠溶胶囊等，这类制剂，建议饭前半小时空腹服用，空腹服用可以使药物迅速通过胃部，快速进入肠道进行崩解（约0.5小时），尽量减少药物在胃部的溶出，减轻药物胃部的刺激性。肠溶片同样也是建议每天服药2~3次，最大日剂量不超过2550mg。

3、二甲双胍缓释片也是很好的剂型，这类药物能够缓慢控制药物释放，在24小时内起效，同样也减少了二甲双胍胃肠道反应的不良反应发生率，因此，该药物一般每天服用1次即可，建议饭后立即服用或餐时服用，最大日剂量不超过2000mg。

稳定血糖不能只依赖药物，服药的同时坚持这样做，可助力血糖稳定

1、坚持适量的运动

运动带给我们的好处超出了我们的了解，一般我们去医院看病时，医生通常都会建议病人要注意锻炼身体，不要过分“宅”在家中。这是因为运动的过程，既是我们加速身体运转的过程，也是一个快速将体内毒素排出体外的过程。尤其是对于血糖偏高的人来说，有氧运动对稳定血糖又十分良好的效果。

2、搭配粗粮

人到中年以后，人体各个器官的功能就会逐渐下降，尤其是到了50岁之后，我们体内的糖分不容易被吸收掉。因此我们在平时的时候一定要减少摄入后被转化为糖的淀粉类食物。这个时候我们的主食要以粗粮为主选择粗粮对于维持血糖是有很好效果的。

3、常喝蒲公英苦丁茶

在李时珍所著的《本草纲目》中记载：喝水时，放入蒲公英、苦丁、罗汉果等，能够有效促进血液循环，调节血脂含量，调节血压、血糖，预防血管堵塞。

罗汉果：罗汉果富含维生素、纤维素和氨基酸，能够清除血管毒素垃圾，预防血管堵塞。

苦丁：清热解毒、散风热，清头目，除烦渴，调节血糖

蒲公英：它所含有的蒲公英素，胆碱，有机酸，菊糖，蒲公英醇等多种营养成分，能够软化血管，提高血管弹性，预防血管堵塞，提高新陈代谢，清除血管毒素垃圾。

今天给大家推荐一款保护血管的养生茶，这款养生茶里面主要包含了蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、甘草、茉莉花、薄荷、苦瓜、金银花等10多味天然食材，经过科学配比，精心炮制，只需用热水冲泡即可饮用，特别适合三高人群泡水喝。

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高血糖如果进行积极的治疗，听从医生的治疗方案，一般是不会发生大问题的，若是对于高血糖忽略，那就有可能导致高血糖并发症的发生，高血糖的并发症是非常严重的，同时如果得不到及时的救治，很有可能造成遗憾。