6个赶走焦虑的中药妙方

【6个赶走焦虑的中药妙方】中医调治焦虑的单方有很多种，廖老师也一再强调辨证论治才是中医的根本。虽然都是焦虑，不同的发病原因，调治的方法也不尽相同。下面，廖老师就根据焦虑产生的不同机理，推荐几种有效的中草药验方供大家参考。

一、心神不宁者用“安神定志丸”。材料：茯苓15克，茯神10克，远志10克，人参6克，龙齿30克，石菖蒲12克。用法：每日一剂，水煎取汁500毫升，分早晚两次温服，10天为1个疗程。方解：人参益气，龙齿以镇惊为主，配茯苓、茯神、石菖蒲补气益胆安神，共奏益气镇惊，安神定志之功效。

二、肝气郁结者用“龙胆泻肝汤”。材料：龙胆草12克，泽泻9克，木通3克，当归6克，柴胡12克，生地黄9克，车前子12克。用法：水煎服，每日一剂。方解：龙胆草清肝泻火；泽泻、车前子清利肝经湿热；当归、生地黄养血和肝；柴胡疏畅肝胆之气，甘草和中，共奏清肝利湿泻火之功效。

三、气郁化火者用“丹栀逍遥散”。材料：柴胡10克，白芍12克，白术10克，茯苓12克，当归12克，薄荷10克，甘草10克，生姜5克，丹皮12克，栀子12克。用法：水煎服，每日一剂。方解：丹皮、栀子清热除烦，柴胡疏肝理气，当归、白芍养血柔肝，舒肝理气而不燥，因而此方具有稳定情绪之功效。

四、阴虚火旺者用“黄连阿胶汤”。材料：黄连6克，黄芩、白芍、阿胶各10克，鸡子黄1个。用法：每日一剂，水煎取汁500毫升，分早晚两次温服，10天为1个疗程。方解：黄连、黄芩降火；白芍、阿胶、鸡子黄滋阴，共达清心安神之功。

五、痰热上扰者用“清火涤痰汤”。材料：胆南星6克，黄连6克，生姜3片，茯神15克，贝母10克，竹沥10克，麦冬10克，柏子仁10克，丹参10克，僵蚕10克，菊花10克，橘红10克，杏仁10克，栀子10克。用法：每日一剂，水煎取汁500毫升，分早晚两次温服，10天为1个疗程。方解：胆南星、贝母、竹沥、生姜化痰泄浊；柏子仁、茯神、麦冬、丹参养心安神；僵蚕、菊花熄风定惊；杏仁、橘红豁痰利气，共达化痰清热，养心安神之功效。

六、心脾两虚者用“归脾汤”。材料：党参30克，黄芪18克，当归12克，龙眼肉12克，白术9克，木香6克，陈皮6克，茯神15克，酸枣仁18克，远志15克。用法：水煎服，每日一剂。方解：方中党参、黄芪补心脾之气，当归、龙眼肉养心脾之血，白术、木香、陈皮健脾和中，茯神、酸枣仁、远志养心安神，共奏补益心脾、养血安神之功效。

最后，廖老师还要再次提醒：“是药三分毒”，建议最好是通过心理调节来消除焦虑，实在不行再采用药物治疗。当然，最好是在当地专业医师的指导下服药，买药时也要到正规的药店，不能随便服用。