夏季除湿食谱有哪些 / 开普饭

说到饮食,我们广东人肯定是少不了汤,入秋后,我们家就常煲这款汤,清甜可口.滋阴生津去秋燥! 这道汤主要用到的食材就是:银耳.莲子.百合.薏米.红枣.枸杞都是特别适合秋季的食材.所用食材不少,制作却特别 ...

红枣百合银耳汤的用料银耳 15克薏米 30克苹果 1个百合 20克红枣 8个冰糖适量红枣百合银耳汤的做法步骤1 准备好材料步骤2 银耳提前泡发步骤3 薏米.百合洗干净浸泡步 ...

夏天要来,爱美的女性要开始穿短裙短裤了大秀好身材了,可是有这样一群人却不敢穿好看的短裙短裤,因为自己身材有点丰满,对自己的身材不满意,没有自信,其实只要在饮食上科学安排,科学户外运动,也可以快速减出好 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 夏季除湿,秋冬疾病不缠 ...

第一款:这个核桃花生露真的很好喝,我再别的店里也喝过食材:冰糖1勺.水800毫升.核桃6颗.花生1杯.糯米半杯第二款:很多韩式料理店都有哦,自己错也很不错,浓稠好喝食材:糯米1/3杯.大米1/5 ...

湿气是风.寒.暑.湿.燥.火六种病邪之一.有两种,一个是自然界的湿邪,例如多雨的气候和长期处于潮湿的环境(外湿):另一个是人体的气机运行过慢过缓,形成了壅滞而产生的湿邪(内湿). 古话说:" ...

选长形红豆红豆好薏米等量,红豆提前泡一下,清洗干净后将薏米慢火炒微焦后加红豆和水一起煮,半小时后放入焖烧锅中半小时. 红豆薏米水具有祛湿消肿的功效.一般建议将薏米和红豆洗干净以后,使用清水侵泡24小 ...

夏季阴雨绵绵,漫天大雾,导致居住环境变得很潮湿,尤其是沿海地区的市民常年被湿气折磨. 如果体内湿气太重,对身体没有好处,据统计,很多疾病和湿气有关,如腹胀.湿疹.尿路感染.青春痘.水肿等. 中医有一句 ...

一."湿"是什么? "湿"指某一类具有重浊.粘滞.趋下特性的邪气.湿可从外而受,亦可从内而生,故从发病的角度"湿"可分为外湿及内湿. 外湿由 ...

"食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗.使细胞恢复功能 ...

原创2021-08-16 08:00·徐浩大夫夏季天气闷热,气候潮湿,稍不注意,就会给体内带来过多的湿气.而体内湿气如不及时祛除,人体则会出现一系列不舒服的症状,如容易疲劳.困倦懒动,四肢沉重,头昏 ...

夏季除湿食谱有哪些