如何避开心理咨询职业中的“坑”【听课心得】
今早利用跑步时间,听完了昨晚韦志中老师的“心理咨询师成长之路”的第二堂课——如何避开心理咨询职业中的“坑”
通过听这两堂课,我终于明白了,何以某位朋友对韦老师特别崇拜,何以舍得花那么多钱报韦志中心理学网校,持续不断地跟着他学习。
因为韦老师讲课实在太实在了。这种实在我觉得正是目前社会上所缺的,就是能够讲真话,不做作,不伪饰,不虚虚套套的实在。
他是实实在在将自己从事心理咨询工作二十多年所经历的“坑”,所获得的经验都讲了出来。
而且,因为他也是通过函授学习心理咨询,可以说也是半路出家,所以讲授的这些经验,对于我们这些同样半路出家的心理咨询师们,很有借鉴意义。
克服自卑的法宝:第一,增长见识,第二,努力实践,第三,做出成绩,第四,不被忽悠。
说实话,对于这点,我感同身受。的确,起初我学心理咨询,考取心理咨询师证,目的就是为了助人并且自助。因为我身边有几位朋友,过得很不顺心,所以我试图通过学习来帮助他们,同时也能够帮助自己获得成长,建立自信。
可以毫不含糊地说,我真的通过学习心理学获得了成长,也比以前自信了很多,但是,遗憾的是因为缺乏大量实践,我目前还没有做出任何成绩。唯一感到欣慰的是,陪读时对即将高考的儿子的情绪处理得比较好,同时也帮助了几个朋友。
但“自卑”远未结束,同志还需努力。
情结就是没有走出来的,未完成事件。
如何跳出情结的坑?
第一,是帮助别人,实现自我人格的修复。
第二,通过不断做事得到成长。通过经济脱贫达到精神脱贫。
第三,改一改自己的发动机。发动机前置,追求生命的意义和精神的高贵。
对于情结这个坑,不得不承认,我也是“坑中人”。
但是,当我听到韦老师讲:老挂着那些破事儿干嘛?世上有几个“全乎人”?哪个人没有点“破事儿”?我不由得笑了。的确,当你因为没有鞋穿而暗自悲叹的时候,有些人还因为没有脚而哭泣呢。
那么,就放下那些“破事儿”吧。通过他所讲的那三个方法跳出“情结之坑”,昂首阔步地向前走,去做事,去帮助别人,去把自己的发动机改到前面,别再被推着跌跌绊绊往前走,而要被理想,被意义,被信念引领,去实现自己的梦想。
心理学第一阶段是心理治疗,第二个是心理教育,第三个,心理服务。心理学要平民化,要服务化。要对心理学自知,它就是服务大众的。要对自己有自知,你不论多么成功也就是一个人,如果没了心理学给你的光环,你就是一个普通人。
对于这点,我自认为我从来没有,但是我承认,我也不够“自知”。之所以不够“自知”,不是因为自高自大,而是因为自卑。不管我做得多么好,我都觉得我没有做好。不管别人认为我多么优秀,我都感觉不到自己的优秀。正如曾奇峰老师所讲的,我可能患了“超我焦虑”,我始终不敢放松,不敢享受,不敢自由自在做自己。
但是,觉察即治愈。我想通过不断学习,我会慢慢认识自我,最终达到“自知”