慈禧太后曾经脱发?!揭秘她的中医生发养发秘方!
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慈禧太后也是秃头女孩?!
香发散
零陵草(一两)、辛荑(五钱)、山奈(三钱)、白芷(三两)、玫瑰花(五钱)、檩香(六钱)、甘草(四钱)、细辛(三钱)、川锦纹(四钱)、粉丹皮(四钱)、公丁香(三钱)、苏合香(三钱)
中医养发方法
1. 穴位养发:
头上不同位置的出现头发早白、脱发,提示身体不同的问题:
头顶——与厥阴肝经、督脉有关。
选取穴位:百会、四神聪、三阴交、太冲。(不会取穴?关注“经络技巧”公众号,点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位!)
百会:正坐,位于头部正中线与两耳尖连线的交点处。
四神聪:在头顶部,当百会前后左右各1寸,共四穴。
三阴交:在小腿内侧,当内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方(内踝尖直上4横指处取穴)。
太冲:足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
穴位操作:行指揉或指压法,以拇指指腹,对上述穴位进行按揉或按压,每穴按20下,以自觉酸胀为度,每日2-3次。
前额——与阳明经和脾胃有关。
《内经》云:“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”,意指女子三十五岁开始,阳明脉气血开始衰减,面部气色开始少华,开始出现较多头发脱落,故阳明经的气血充盛对头发的健康具有非常重要的意义。
选取穴位:足三里、合谷、神庭、头维。
足三里:在小腿前外侧,当外膝眼下3寸,距胫骨前缘旁开一横指(中指)。
神庭:在头部,当前发际正中直上0.5寸。
头维:在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。
合谷:在手背,第1、第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处(拇、食指并拢,在肌肉的最高处取穴)。
穴位操作:行指揉或指压法,以拇指指腹,对上述穴位进行按揉或按压,每穴按20下,以自觉酸胀为度,每日2-3次。
两鬓——与少阳胆经有关。
选取穴位:率谷、阳陵泉、中渚。
阳陵泉:位于在小腿外侧,外膝眼斜下方,腓骨小头稍前凹陷中。
中渚:在手背部,当掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处。
率谷:位于人体头部,当耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。
穴位操作:行指揉或指压法,以拇指指腹,对上述穴位进行按揉或按压,每穴按揉20下,以自觉酸胀为度,每日2-3次。
枕部——与膀胱经有关,与肾联系密切。
选取穴位:肾俞、太溪、风池。
太溪:正坐或仰卧,于内踝后缘与跟腱前缘的中间,与内踝尖齐平。
肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下, 左右旁开1.5寸处(约二横指)。
风池:在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。
穴位操作:行指揉法,以拇指指腹,对上述穴位进行按揉,每穴按揉20下,以自觉酸胀为度,每日2-3次。
2. 外洗方:
啤酒浸泡鲜侧柏叶7天后,滤取啤酒洗头发,同时按摩头皮滋养发根。或取啤酒滤液涂擦毛发脱落部位,每日1次。
侧柏叶性微寒,入肺、肝、大肠经,有凉血止血、乌须生发、止咳平喘的功效,生品外用具有乌发及防脱发的作用。
下面再向大家介绍一个“近效生发膏”,该方出自唐代医家王焘编的《外台秘要》一书:
蔓荆子、青箱子、莲子草各—分、附子—枚、碎头发灰适量。
制作方法:将以上药切碎研细,用酒浸渍,密封后装入瓷罐中,候半月余,将药取出,用乌鸡脂调和,使用时先洗头发,然后将药涂于头发中。《外台秘要》称其功效“数日生长一尺”。脱发的读者不妨一试,或在医生指导下治疗。
3. 食物养发:
黑色五行属肾,肾其华在发,黑色食物可以补益人体肾气精血,精血充足,头发色黑有光泽、不易变白。
常选用的食物有:黑芝麻,黑豆,核桃,黑米,黑木耳,乌枣、桑葚、各种杂粮等。
日常生活中应合理膳食,营养均衡,饮食清淡。愿我们都拥有一头健康乌黑的头发!