食用油到底选哪种最好?能长期只吃一种吗?原来这些年全错了…
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食用油到底选哪种最好?能长期只吃一种吗?
综上 我们日常食用时 还是要多以植物油为主 动物油尽量少吃 烹饪时 避免热油冒烟再下锅 合理饮食 减少烹调用油次数 保证身体健康 来源:科普中国
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