真正的觉者，会超越“空”的感觉，会超越一切感觉！

读者1：最近就是按部就班的生活、打坐没什么还那样，但就是心里空捞捞的，说不出的感觉，我吃优甲乐1.5片，慢慢的根据自己的状况减药，知道快9月份了，就不吃了，难道是这个原因吗？头、脖颈、肩膀，天天那个气在动，习惯了也没什么，就是心里空捞捞的，打坐一天3次，每次1个小时，最近时间还缩短了～

我：如果没有其他的异样或不适，这种心空的感觉是正常的。你可以自己体会一下，是病理的还是生理的。生理的就是正常的。虚心，空心，并不是个比喻。你可能以前心里面比较满，现在空了还不适应。修行其实有一个很长的无聊期，大脑吃不到信息养料，会感觉无聊。心理活动会感觉，心灵没有寄托，很空。很多人，这时候是静不住的。会到处去活动。

读者1：对对，就是心灵没有寄托我不是练弯路就好～

读者2：大方老师，今天午睡，醒后是一阵虚无感，有些被掏空的感觉是为什么呢？

我：这也是空的一种感觉。就是你的心不寄托在任何事物上，不与任何东西结合。不要怕这个状态，保持静心。

读者2：对，醒来以后就想马上去找连接，慌。

我：实际上不用去找，一切自动会回来。你只是不习惯，误以为这是一种不好，不安全的感觉。这种以为，是过去的经验，是思维惯性。

读者2：是的。过去这种状态出现频率高很多。就是这种不安全感促使以前的自己不断去恋爱，恐惧吧。

我：不主动去寻找寄托，允许以前的东西脱落下去，保持这个状态，你会变得更纯净。

上面分享的，是两位读者在练习过程中，突然出现了“空”的感觉。可以说，任何的感觉，都是暂时的感觉，感觉是会变的。正是因为如此，真正的觉者，不被这些感觉迷惑，因为感觉有生灭，会变化，是错觉，是幻觉，不是永恒，不是真。

感觉是有用的，它引导你感知变化，但感觉也是有局限的，我们不能被感觉局限。有时候，你可以相信感觉，可以跟着感觉走。但有时候，你可以不在乎感觉。圆满的智慧，有无限种变化，可以自由的选择，不是只能做一种选择，不是只能跟着感觉走。

以这两位读者的经验来看，当出现空的感觉后，人会觉得不适应，此时你若被感觉影响，就很容易走回过去的老路，去思考点什么，去做点什么，总之就是让自己的心，寄托在某一种东西之上，你似乎又有了力量，似乎又觉得正常了。但是，你就错过了一个打破惯性的机会，也就是错过了提升的机会。

人要独立，不要依靠任何人，你可以跟任何人相处，但不要依靠任何人，这对你自己有好处，对别人也有好处，是双赢。心要独立，也不要依靠任何事物，不要寄托在任何事物之上，你把你的心寄托在什么之上，什么就会束缚你的心，让心不得自由。人们常说，需要精神的寄托，需要心灵的慰藉，这都是不自由的状态。

当你的心被束缚久了，然后被打开了，你会不习惯，甚至可能会害怕。这就像久在牢狱的人，忽然有一天出狱了，他会有一段时间的不适应和恐慌。也像是一个热恋中的人，突然失恋了，他感觉自己的心碎了，心被掏空了，他会非常的痛苦。实际上，心碎了，那个人从你的心出去了，你的心又开始自由了，但是这种自由，如果不是以他们想要的方式出现，他们会非常的不适应。