笨蛋周记2021/10/11

1,上周跑步22.2公里,阅读18.7小时,上周平均步数15176。9月平均体重74.3公斤,去年和今年的累计数据如下:

上周定了目标之后,进步比较明显,主要体现在阅读方面,跑步保持的可以。体重的管理还需要加强一下。

2,目标。先回顾上周目标实现情况。

1)看完书法史总论部分的第三节,以及《沈从文的前半生》。完成。

制定目标的时候有点纰漏,应当是书法史部分的第四节,第三节早在之前已经完成了,这次第四节也看完了,接下来就可以进入真正的先秦·秦代卷的阅读了。

2)当周跑步总里程21公里。完成。

前面每天一个3公里保持的不错,偶尔跑个4公里甚至5公里,周五有球赛的情况下只跑了1公里,周六琐事缠身没跑,周日5公里,因此最终能够顺利完成目标。

天气突然变冷,10月7日,最高气温从前一日的35°,直接降到25°,8日更是降到17°。随着气温降低,加上郴州天气阴雨,跑步也会变得越来越困难,能保持下来就很好。

3)知乎每日一答。未完成。

一直到周四都做的很好,周五打比赛,下午出门到半夜回来,一天没有完成,后面全废了,按约定在群里发个小红包。

任何事情想要变成一种日课,难度都会指数级增加,这种决定要慎重,知乎今后改成每周两答,同时尽力提高答案质量,用心写的好的答案会编辑成独立文章发公众号。

本周目标。

1)读完书法史先秦·秦代卷的概述部分,以及《被讨厌的勇气》。

2)跑步21公里。

3)写好两个知乎答案。

3,读书。

书法史总论部分的第四节内容很多,这也是拖了好几周才读完的原因。因为第四节讲晋唐之后的书法史,相对比较熟悉,资料也越来越丰富。尤其讲到清代的书法,碑派的兴起,都比较感兴趣。

不仅仅看完《沈从文的前半生》,《沈从文的后半生》也看完了,所以是超额完成任务,后者其实成书在前,评价更高,因为沈从文的后半生显得更加可贵——尽管他的文学地位是在前半生确立起来的,而且后半生就几乎不再从事文学创作了。

既推荐这本书,也推荐沈从文这个人,他的小说将来也会去看,先不论他诺贝尔文学奖候选人的文学成就,单论他的为人,是很值得钦佩敬仰的。他的后半生是从1949~1988这个阶段,历史剧变,社会动荡,却始终能够保持一颗赤子之心,只求为这个国家多做点事情,最为可贵。

4,上周一到周四一共写了4个答案,自认为写的可以,内容也比较长,其中3个我会独立发公众号,就不在此赘述了,有兴趣的可以直接先看知乎,阅读量较低,因为如果前期没有点赞和评论,答案就不会分发给读者,并非没有点赞就是答案不好,所以如果你也是知乎读者,对观点认可,尽量点赞评论互动吧。

5,封面图。练字方面我很想多花点时间,正在想办法。

6,看了一场电影《长津湖》。个人比较喜欢,大概是岁数大了更多愁善感,又或是陈凯歌导演确实很善于营造气氛,整个过程竟然3次泪目,一次是伍千里对弟弟伍万里讲述哥哥伍佰里牺牲的经过;一次是老排长雷爹的死;一次是最后结束时的冰雕。

去看电影的路上还发生了一点小插曲,我的车被一辆自行车追尾了,刮了一道挺深挺长的划痕,还有点微微下陷。当时下车看了下情况,是个高中生,下雨天骑自行车撑着伞,其实他骑的不快我也开的慢,因为临近地下车库拐弯,前面有车我停下来了,他可能刹车不好用或者走神了,加上单手骑车,直接撞上来了。

看他还是学生,电影马上要开场,所以没有让他叫家长或怎么样,确认他没有受伤就直接让他走了,事后觉得这么处理有商榷处。如果是你,你会怎么处理呢?不妨讨论一下。

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