102岁老人的长寿秘诀就是“五不原则”我...
102岁老人的长寿秘诀就是“五不原则”
我前几天去一家养老院看望大妈大爷。这一天刚好又入住一位102岁(生于1918年)的老奶奶。老奶奶眼不花,耳不聋,口齿伶俐,腿脚灵活,满头引发,精神矍铄。一看就是一位喜庆的老寿星。周围很多人围着老奶奶,争先恐后的给老奶奶合影。
我问老奶奶的长寿秘诀是什么?老奶奶说了很多,总结起来就是“五不原则”。其实都是普普通通的道理。
1.心情上——不生气(天天乐乐呵呵)
2.生活上——不挑食(家里有啥吃啥)
3.后辈事——不掺和(不评谁是谁非)
4.干活上——不偷懒(田里家里勤快)
5.精神上——不迷信(一切自然而然)
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