想补阳气，就要先知道阳气“虚在哪儿”！心...

想补阳气，就要先知道阳气“虚在哪儿”！心阳虚、脾阳虚、肝阳虚...症状各不同！自查一下，你属于哪种？

1、心阳虚——调理推荐——【柏子仁、枸杞子、麦门冬、当归、熟地、甘草等加减。】

心阳虚表现为：容易心慌心悸、胸闷、经常发虚汗、浑身怕冷、喘不上来气、没精神、不爱说话等症状。

舌象：舌质淡胖、舌苔白、发滑。

2、脾阳虚——调理推荐——【人参、附子、黄芪、肉桂、干姜、高良姜等加减。】

脾阳虚表现为：怕冷、吃过生冷的食物后就会腹泻、腹胀、大便不成形、口臭等症状。

舌象：舌体胖大、有齿痕、舌苔粘厚。

3、肝阳虚——调理推荐——【茴香、肉桂、川楝子、乌药、木香、淮山药、冬虫夏草等加减。】

肝阳虚表现为：怕冷、头疼、眼睛发胀、容易暴躁发怒、耳鸣、口干咽干等症状。

舌象：舌质淡、舌苔薄黄。

4、肾阳虚——调理推荐——【淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂、锁阳、菟丝子、巴戟天等加减。】

肾阳虚表现为：手脚冰凉怕冷、双脚水肿、夜尿多、功能障碍、失眠多梦、腰膝酸软、小便无力等症状。

舌象：舌质淡嫩、舌体胖、有齿痕、舌苔白腻。

5、肺阳虚——调理推荐——【肉桂、香附子、熟地黄、酒萸肉、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等加减】

肺阳虚表现为：容易患风寒或者风热感冒、体质比较虚弱、手脚冰凉等症状。

舌象：舌苔发白、滑润。

中医提醒：补阳气之前，要先了解自己为何种阳虚。以便做到对症治疗，否则只会适得其反。
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