按揉云门穴位,等于给身体打开一扇大门,浊气哗哗地往外排! 2024-08-05 20:30:13 这个穴位就是云门穴。云门穴出自《素问*水热穴论》,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户。云,乃云雾;门 ,出入之门户也,指此穴为肺及其经脉与外界交换的一个重要门户。云门者,云气所出之门,何解?天空之云是水气形成的,其遇冷则下降,遇热则升腾而散走,而肺经上的云意指肺经气血,以云状气态物的形式由云门穴而出,传输经穴之外,遍布周身,似天气云雾一样,滋生万物,故此穴被称为云门穴。明代《针灸大成》载,云门,主伤寒四肢热不已,咳逆喘不得息,胸胁短气,气上冲心,胸中烦满,胁痛彻背,肩痛臂不举。云门穴为手太阴肺经脉气所发,是宣通肺气要穴,有开肺,宽胸理气之功。当您感到气不够用,胸闷,憋气,烦躁,呼吸困难时,不妨多按摩刺激云门穴,是非常有好处的。另外,对于肩背疼痛,甚至肩周炎等疾病,云门穴都有良好的缓解和治疗作用。那么,云门穴为何会具有这样的功效呢?中医认为,人体的很多疾病,都是由于体内的浊气无法顺利排除,而积聚在体内所造成的,这时按按云门穴,相当于为身体打开一扇大门,体内的浊气就可以由此而排出体外,人自然就会感到胸口舒服很多。按摩云门穴,首先要正确选取云门穴。云门穴位于锁骨下窝凹陷处,距身体前正中线旁开6寸处。找云门穴有个非常简便的方法,就是两手叉腰,肘关节向前微倾,就能看见两侧肩膀的锁骨外端内下方各出现一个三角形的凹陷,这个凹陷的中心点就是云门穴。按摩时,可以用大拇指按住云门穴,如感觉穴位局部酸胀疼痛,即是按准了穴位,手指压住穴位,逐渐用力深按,保持10秒,然后松开,一压一松为一个循环,一次按摩云门穴100下。也可以采用按揉的方法,将穴位一侧的手臂抬起,用另一只手的食指和中指指腹,放在云门穴的位置,然后做环状运动轻柔地旋转按压,每次按压可以先顺时针转一百下,然后再逆时针转一百下。由于云门穴是左右对称的,是一个双穴,所以注意两侧都要点揉到,每天2到3次,若按揉时有痛感,表明此处肺气郁闭较严重,按压的力量可适度加大,一旦痛感减轻,则症状会大大缓解。其实,打通经络的一个主要目的就是排除浊气,云门就是具有此功效的一个穴位,按揉云门穴不会有副作用,而且方法简单易行,许多人揉完此穴就出现打嗝的现象,这表明体内浊气已经排出。这正是:酒如毒药气如刀,刮骨裂肺掌发烧。世人皆云莫生气,遇事临头火又高。胸膺之处藏良穴,按揉之间浊气消。云门最善通肺腑,气如絮飘君逍遥。 赞 (0) 相关推荐 云门穴:肺气出入的门户,止咳平喘、清肺除烦! 爆款岐黄一号透骨草本油,活血化瘀,散结消肿,通经络 爆款岐黄一号透骨草本油,活血化瘀,散结消肿,通经络 展开 身体、浊气 fei 肺 穴位: 按摩"云门.中府"--能把"肺里的浊气"排出去 qing 轻松 三浊: 身无"三浊"一身轻 yun 云门穴.中腑穴 穴位 ... 拍打一个穴位,排浊气,清肺气,肺好,五脏就好 气和血是生命的基础,就是我们命根子一样的宝贝.这里的气,一定是清气(正气:元气:阳气等生生之气,但是身体里面不是所有的气都是清气,还有浊气,这些可都是废气必须排除体外,今天就分享一个可以帮助拍浊气的穴 ... 拉开此处,人体的 ” 浊气 “ 哗哗地往外排 "云门",顾名思义,是指云出入的门户.云由水.气氤氲而成.中医讲肺主"气",又因肺为"水"之上源. 云门者,云气所出之门,何解? 天空之云是 ... 怎么给肺部排浊气清毒?长按这两个穴位,秋天养肺祛结非常有效 立秋后开始了养肺季,养护身体的重心在养肺,养肺的重点,是排浊气,清肺毒,肺好,五脏就好,能保命.从这次的新冠到变异病毒德尔塔,就可以看出养肺的重要性,趁着秋天更要重视,穴位经络就是人体的大药今 ... 按揉这个穴位,等于给身体打开一扇大门,体内浊气哗哗地往外排 小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘. 这个穴位就是云门穴. 云门穴出自<素问*水热穴论>,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦 ... 【每日一穴】按揉这个穴位,等于给身体打开一扇大门,体内浊气哗哗地往外排 通元堂健康服务站 今天 这个穴位就是云门穴. 云门穴出自<素问*水热穴论>,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户. 云,乃云雾:门 ,出入之门户也,指此穴为肺及其经脉 ... 按揉这个穴位,等于给身体打开一扇大门,浊气哗哗地往外排! 这个穴位就是云门穴. 云门穴出自<素问*水热穴论>,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户. 云,乃云雾:门 ,出入之门户也,指此穴为肺及其经脉与外界交换的一个重要门户 ... 中医:按揉这个穴位,等于给身体打开一扇大门,浊气哗哗地往外排! 这个穴位就是云门穴. 云门穴出自<素问*水热穴论>,是手太阴肺经穴,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户. 云,乃云雾:门 ,出入之门户也,指此穴为肺及其经脉与外界交换的一个重要门 ... 身体的4个信号代表血管有淤堵,经常按揉1个穴位,气血通畅不淤堵 身体的4个信号代表血管有淤堵,经常按揉1个穴位,气血通畅不淤堵 古人养生1分钱不花,就靠身体自带药箱,按揉8个穴位强身健体 方韬力旭关注2021-03-31 16:05大图模式祖国传统医学经过数千年的钻研和沉淀,越来越显露出它的神奇和伟大,大街小型,中医推拿.针灸.艾灸.理疗等遍地开花,大家尽情享受老祖宗给我们留下的智慧, ... 耳朵有91个穴位,每天揉几分钟,等于给全身做“养生操”! 中一医 公众号 耳朵是人体的缩影,中医讲"耳为宗脉之所聚",十二经脉皆通过于耳,所以人体某一脏腑和部位发生病变时,可通过经络反应到耳廓相应点上.经常按摩耳部,能疏通经络.运行气血. ... 穴位的故事003云门:消气泄热之要穴 [byb.cn 人体管道工]上一期,在穴位的故事中,我们说了人体第一穴----手太阴肺经的中府穴,今天我们说第二穴云门穴.我们说过,凡是带门的穴,都有进入和承上启下的功能,人体共有23个穴是带&quo ... 五个穴位,守住健康的“五扇门”,让你的身体“开门大吉”! 五个穴位,守住健康的"五扇门",让你的身体"开门大吉"! 1.睡眠不好--神门穴--守住你的睡眠门. 2.肾气不足--命门穴--守住你的肾气门. 3.肝火旺盛- ...