东北“姑娘”竟是滋补佳品！
“姑娘”这两个字是不是吸引到你了呢？其实姑娘是指的姑娘果，也叫灯笼果，具有清热解毒、镇咳利尿的作用，东北比较常见。姑娘果的热量低，是老少皆宜的水果。
灯笼果的功效：
1. 滋补壮阳
姑娘有很好的补肾壮阳效果，对于肾虚阳虚有很好的效果。
2. 养肝护肝
姑娘所含的微量元素对肝脏有着辅助作用，可提高肝脏解毒排毒功能。
3. 提高免疫力
姑娘中含有锌、硅、棚等元素，可降血压、增强心脏功能等。
4. 清热利尿
姑娘具有清热利尿的作用，对于热气的人有很好的效果。
5. 降压降脂
姑娘中所含的生物黄酮除了能增强抵抗力外，还有软化血管、降脂的功效。
6. 补血益气
姑娘果中含丰富的维C和铁，两者碰撞不仅能增强造血功能，还有益气补血的功能。
7. 保护胃部健康
姑娘所含的果胶对胃黏膜有很好的保护作用。
姑娘果的禁忌：
姑娘果有堕胎之弊，孕妇忌用。
姑娘果的吃法：
姑娘果果酱：将姑娘切小块加入细砂糖和一个柠檬的汁，搅拌均匀冷藏12小时左右，入不粘锅熬制，大火烧开转小火，炒至粘稠无水分即可。
本文为健泰堂原创，转载请注明出处
青岛李沧健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。
对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。
赞 (0)