在色为白

​在色为白：

在五色为白

五色：青、赤、黄、白、黑

是五行理论的

重要组成部分

概念

1、青、赤、黄、白、黑五色

2、运气学的五运

天地动静

五行迁复

五行迁复

五运相袭

周而复始

3、诊断学术语

望诊中的五色

按照五行学说

青属木属肝

黄属土属脾

赤属火属心

白属金属肺

黑属水属肾

中医五色理论

最早源于内经

是五行学说

的组成部分

西方应用的：

色彩疗法、

食品营养学

正是五色理论的再现

中医早就利用，五色的不同特性

对应人体进行，养生和治疗疾病

五行学说是以

金、木、水、火、土

五种物质的抽象特性

来去归纳，各种事物

以他们之间

相生相克关系

来阐释宇宙间

各种事物和现象之间

相互关系及协调平衡

五行配五色

周公旦曰：

在我文考，顺明三极

躬是四察，循用五行

五行：

一黑位水

二赤位火

三苍位木

四白位金

五黄位土

五行配五色的

最早文献记载

五行学说

按五行特性

对事物归类

将五行与

五方、五时、

五色、五气、

五脏

等联系起来

把人体内外环境

连结成一个整体

中医应用：

1、用于疾病的诊断

（1）

指导望诊中医的

望色又称“色诊”

观察病人全身皮肤

(主要面部皮肤)

的色泽变化来去

诊察病情的方法

通常情况下说的色诊

指的是望面部的皮肤

根据五色与五脏

的配属关系理论

通过观察面部的

肌肤、络脉、眼目

及舌的颜色变化

来推断内脏疾病

有重要诊断意义

《难经》：

望而知之

望见五色

以知其病

根据五色

与五脏的联系

推断病位所在

青为肝、

赤为心、

白为肺、

黄为脾、

黑为肾

根据五色，还可以

了解脏腑精气盛衰

《四诊抉微》：

天气由脏发，色随气华

五色可推知

病因和病性

《灵枢·五色》：

青黑为痛

黄赤为热

白为寒

五色主病的规律：

白主虚证、寒证、脱血、夺气；

黄色主脾虚、湿证；

赤色主热证、戴阳证；

青色主寒证、疼痛、气滞、淤血、惊风；

黑色主肾虚、寒证、水饮、血淤

（2）推断病情：

根据

五色之间及

色脉之间的

生克关系

推测病情的轻重

判断疾病的预后

以“主色”和“客色”的变化

以五行的生克关系为基础

推测病情的顺逆

“主色”是指，五脏本色

“客色”是指，应时之色

“主色”胜“客色”，其病为逆

“客色”胜“主色”，其病为顺

色诊和脉诊相结合时

《医宗金鉴·四诊心法》

青弦赤洪

黄缓白浮

黑沉乃平

已见其色

不得其脉

得克则死

得生则生

除此，还要依据色的荣润含蓄和晦暗枯槁

作为判断病情轻重和估计预后的主要依据

《望诊遵经》：

色夭不泽，虽相生亦难调治

色泽不夭，虽相克亦可治疗

疾病的发展过程

随着病情的变化

病人的面部的色泽

也会发生相应变化

注意观察病人面部色泽的动态变化

可以推测疾病的，发展变化和转归

“望色十法”：

浮、沉、

清、浊、

微、甚、

散、抟、

泽、夭

分别用于

判断疾病

表、里、

阴、阳、

虚、实、

新、久、

轻、重

可作参考

2、用于治疗

（1）指导用药

不同的药物，有不同的颜色与气味

色有五色，青、赤、黄、白、黑

药物的

五色与五脏的关系

以天然色味为基础

不同性能与归经为依据

按照五行的归属来确定：

青色多入肝

赤色多入心

黄色多入脾

白色多入肺

黑色多入肾

临床脏腑用药

可依照此理论：

朱砂色赤入心经，以镇心安神

石膏色白入肺经，以清肺热

白术色黄，以补益脾气

玄参色黑入肾经，以滋养肾阴

（2）辅助疗法

环境颜色

能够医治

神经紊乱

医院的：

病房、门窗、

墙壁、家具、

布单、灯光

涂上不同的颜色

用于不同的治疗

颜色疗法：

根据病人的

病证特征和体质特征

来选相应的环境之色

气虚阳虚的选择

兴奋作用的红色

阴虚者用

蓝色、绿色等

起到镇静作用

蓝色、绿色治疗，失眠、高血压病

红色、黄色可以，促进血液循环

还可以把环境之色

用到生活和工作学习，改善环境

提高生活质量和工作学习的效率

3、指导饮食养生

食物的颜色与五脏，相互对应

搭配合理，是饮食养生的基础

青入肝、

赤入心、

黄入脾、

白入肺、

黑入肾

肝是青色，表现为绿

青色食品，多能补肝

有利于

稳定心情

减轻紧张

与其他颜色的食物

一起摄入

效果倍增

相应的食物有：

青笋、青菜、青豆、菠菜等

心色赤色

红色食物

养心入血

促进血液循环，振奋心情

促使人们将想法付诸实施

相应食物有：

山碴、

西红柿、

红苹果、

红桃子、

胡萝卜、

红辣椒

脾色是黄色

黄色的食品多补脾

还可刺激神经和激发能量

集中精力和提高学习兴趣

尤其适合作为盒饭的颜色

相应的食物有：

山药、土豆、

黄小米、玉米、

香蕉、蛋黄等

黄色食品

肺色是白色

白色的食品

有补肺作用

白色具有

很强的能量

有助于激发

创意或积极

的想法

相应的食物有：

白果、豆腐、萝卜、

百合、牛奶等

肾色是黑色

黑色的食品

益肾抗衰老

黑色保护身心

令人沉着自信

相应食物有：

黑米、黑豆、海藻、

黑芝麻和荞麦面等

著名健康专家

洪昭光提出的

“五色营养学说”

现在流行的：

强身健体的

“五行蔬菜汤”、

壮族地区的

传统风味小吃

“五色糯米饭”

是中医五色理论

应用的具体体现

中国中医药

科技开发交流中心

科技成果推广项目

“蔬菜养生保健法的应用与推广”

新闻发布会在人民大会堂举行

该项目运用了中医养生学的

“药食同源”和“五行生克制化”

并结合了

基础营养学等现代先进的科研成果

系统论证了蔬菜养生保健法的意义

该疗法推出了：

五行蔬菜汤、牛蒡茶

等系列食疗保健品种

五行蔬菜汤

青色入肝的：

白萝卜叶、

红色入心的胡萝卜、

黄色入脾的牛蒡、

白色入肺的白萝卜、

黑色入肾的香菇

君臣佐使配伍

通过相生相克完成

人体脏腑制化关系

建立人体

稳态平衡

内环境

五色

理论应用

十分广泛

我们应当不断地

发掘并加以利用