如何在一线城市让身体和灵魂无压共存?

随着生活节奏的不断加快

我们的压力似乎越来越大了

特别是在一线城市工作的人

似乎越来越不懂自己了

很多人都在说家乡容不下灵魂

一线城市容不下肉身

所以,一直很想好好聊聊压力这个问题

你的压力大吗?

压力这个词我们并不陌生

在日常中,每天都会面对各种各样的压力

因为我们在生活面前特别的渺小

所以有时候会手足无措、倍感疲惫

急速下降了生活的幸福感

身边的朋友有的是老师

有的是程序员,有的是医生

但是不管是哪行哪业

仿佛都没有太如意

哪怕是我们羡慕的行业

羡慕的公司,羡慕的职位

都有着常人无法承受的压力

所以更好的解压成为了我们必须要学会的技能

必须声明一点:这不是广告!良心推荐!

这几种减压神器是我自己实验过的

有所缓解,希望对大家有一点点的小帮助

掌上游戏机

这款游戏机是我偶然在网上看到的

因为游戏比较复古

和我小时候玩的一模一样

就想玩一玩回忆一下

结果现在已经在我办公桌上久居了

有时候写稿子,或者弄资讯的时候

我就会玩一会休息一下

整个人感觉真的放松很多

把自己的注意力转移一下

再回头来看待工作中纠结的问题

偶尔会有新的角度

里面有一百多种游戏

都是小时候小霸王游戏机里面的

估计会掀起很多人的回忆杀吧

遗憾的是我只会玩一个

那就是超级玛丽,这个永远不知疲倦的小人物

。。。。。

魔方

魔方很多人都会觉得会不会越玩越焦虑

我开始也是这么想的

但是听了朋友的买了一个回家

现在一直都在床头柜上放着

随手就可以拿到的位置

对于新手来讲它有点不太好操作

但这就是它解压的能力

玩魔方这么久来讲,我还是很难还原

我也不会去学习技巧

因为我觉得魔方还原并不是真正可以带来快乐

那种成就感转瞬即逝,重要的是还原的过程

我们因为不能达到目的而反复的去旋转它

找不同的角度和方法,生活理应如此

当我们遇到问题找不到出路和方法

是不是也应该转换一下自己的思维

有时候我们压力过大或者莫名的焦虑感

都来源于对自己的执拗,并不是生活本身

任何事情都会过去的,都终将被还原

。。。。。

咬人鳄鱼

这款按压的咬人鳄鱼应该都不陌生了

它适合两个人三个人一起玩

被工作填满的人们已经习惯了手机不离手

哪怕是朋友在一起难得的聚餐

哪怕是陪家人吃饭

都没有多少人可以不碰手机

专心的去享受聚会气氛

并不是手机有多好玩

是我们没办法让自己放松下来

真正的放松

并不一定需要去旅行,看书,泡温泉

只要将生活琐事抛诸脑后的时刻

那就是放松

我和我的好朋友们总是在聚餐的时候拿出来这个

谁也不玩手机,准备几个惩罚游戏和几瓶酒

属于这一刻的放松就已经开始了

生活已经很苦了,大家一起笑一笑吧,别太丧

引用著名滞销书作家说的一句被广为流传的狗血话

人间不值得

。。。。。

现在新闻播放年轻人压力大猝死的频率越来越高

有一些是身体原因,有一些是精神原因

但是不管什么原因我都觉得惋惜

我见过很多拼了命工作的前辈和同事

也见过很多执着于享受生活且没有稳定工作的朋友

说实话我并不希望成为这两种人,也不推荐

我希望大家可以在忙碌无聊的工作中

找到那个平衡点

这样即使身体不能在路上,心灵应该享受欢愉

为自己找到那个属于自己的解压方式

最后愿你

年轻且积极

热爱且珍惜

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