薏米去湿太荒唐，加上一味“妙药”才有效！赶紧告诉大家！

老牛肉有嚼头儿，老逗言有听头儿。大家好，我是老逗儿！临床上很多病人体内湿邪重，吃了很多除湿的药物，还是湿邪重，每逢夏天，身上总爱长一些水疱。除湿固然是一种办法，但并非最佳的办法，最佳办法是找到湿邪在人体内的天敌，即什么脏腑能够克制湿邪!?哪一个脏腑是湿邪的克星呢？脾脏！脾主湿，喜燥恶湿。脾脏对体内的水湿之邪具有运化的作用，能促进水液的代谢。如果脾脏功能出现了问题，湿邪就会在体内泛滥。单纯针对湿邪用药，虽然可以起效，但很难彻底治愈。?

我见过这样一位男性患者，35岁，大便稀溏3年多。?这些年来，每天大便3～4次，量不多，稀稀的，黏腻不爽，还伴有四肢酸楚乏力。自己购买抗生素服用，效果一般。后来在医院就诊，医生建议服用思密达，服用后大便好转，但四肢酸楚无力的症状没有改善。?

他来我这就诊时，我特意看了他的舌象，发现他舌体胖大，是典型的齿痕舌，脉象右关尺郁缓。我告诉病人，你的脾脏虚弱，体内的水液代谢出现异常，肠道湿邪过重，所以才如此。病人疑惑地问我，他也听别人说他是湿重，可天天吃冬瓜，也吃了很多利湿的药物，为啥总好不了呢?

我说，湿重只是表象，你的病根是脾虚，只要吃些健脾的药，让脾的化湿功能正常，病情自然就会好转的。我建议他采用食疗的办法，很快就见效了。???????其实食疗方法很简单，就是每天吃一顿薏米粥，配上用苍术泡的茶。

为什么不光用薏米和红豆这类去湿的食疗方呢？因为薏米红小豆虽好，但本身力道太弱，不能推动湿邪排除，加上一味苍术就好了。苍术，苦温，它可以健脾燥湿，对于肠道湿邪偏重的病例，疗效非常好。?大家知道了吗？今天的老逗说健康就到这里，大家有什么问题，可以私信或者添加老逗，老逗每天在这里，和你不见不散！