七夕必点酱爆鱿鱼?谁来告诉我原因?
我是菊子姐姐,一个集美貌,美食,美图,美感于一身的处女座大姐姐一枚!
首先我要说一句,菊子姐姐特别喜欢吃鱿鱼^_^
鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血,相信吃货朋友们都是很熟悉的了!鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳!
其实好处多大家是都知道的,但为什么今天七夕要吃这道酱爆鱿鱼呢?
小时解释说共三点:
1、今天是个大日子吧,鹊桥呀、牛郎呀,织女呀,各种唯美!所以两个人两杯酒少不了了,而酱爆鱿鱼就是传说中的最佳佐酒菜肴:美味可口,色泽棕黄,柔软脆嫩,酱香扑鼻,您说要还是不要?
2、古语有云:鱿鱼性味酸平,能益气壮志,入肝补血,入肾则可滋水强志,值此佳节之际,吃道酱爆鱿鱼,您说重要不重要?
3、功效作用方面,鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜的功效,话已至此,您说女孩到底喜不喜欢吃?爱美是女孩的天性呀!
今天的歌,选的是陈粒的《易燃易爆炸》,谨祝单身的、有伴的所有人,明天都快乐!做最好的自己,吃最美味的酱爆鱿鱼!
Get酱爆鱿鱼制作流程
1、食材
鱿鱼500克
青椒2个,红辣1个,蒜头3个,洋葱半个,豆瓣酱适量
2、加工
把鱿鱼洗净切倾斜刀花,再切小方块,如下图所示
把配料切好,洋葱切丝,蒜头拍碎,青红辣椒切滚刀
锅里放水大火烧开,放几片姜片(祛腥作用)再把切好的鱿鱼放锅里焯水,看到鱿鱼卷起即可捞起,焯水时间不宜过长,不然影响口感
锅里放油烧热,放洋葱和青红辣椒翻炒变色再放入豆瓣酱一起翻炒,最后倒入鱿鱼,放酱油,白糖.盐,大火翻炒均匀起锅装盘即可食用
3、摆盘
不仅仅是好吃有营养,颜值也是爆爆爆棚的呀!
【菊姐物语】鱿鱼的头大,前方生有触足10条,有时候想想,它的触足是不是也算另一种鹊桥?愿少些牛郎织女,多些偕老一生!!!
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