夫妻“恩爱”多少次最为合适？只需一个公式就能算出来？

相信大家都听过“都市男女，食色性也”。

虽然这是当代年轻人对于性和爱的理解，但其中的好与坏是很多人都只是一知半解，比方说知道性爱会让人心情愉悦，这也是人们的权利和自由。

但在现实生活中，有些男生女生就会有些不当的性爱观念，只顾着追求一时新鲜和刺激，长此以往，对身体的健康就会造成隐患。

男女“啪啪啪”次数有限制？

男女之间的性生活肯定是由限制的，不然过度纵欲，女生可能会增加患有炎症的风险；而男生则会精元受损。

通常情况下，健康的同房次数是等于年龄的第一个数字乘以9，由此得出的个位数表示男女性爱的次数，而十位数则表示男女双方性爱的周期。

举个例子，你若25岁，那么就拿2乘以9得18，十表示十天，8表示次数，总结为十天里进行8次爱爱比较好；

而如果你是40岁，那就是30天里同房6次。以此类推，不同年龄阶段的人也遵循此公式。

过度纵欲会带来什么影响呢？

1、性器官受损‍

长期过度纵欲会使人的生殖器官疲劳，不论是男生还是女生。

频繁无节制的同房活动会加重人体神经中枢和生殖系统的负担和压力，由此就容易引起其疲劳，进而导致生殖器官出现功能性衰退。

其最直接的表现就是男性的射精时间延长，这是性器官功能障碍最典型，也是最明显的症状。

2、体质变差

纵欲的男女体质一般较正常人差。

因为每一次有质量的性生活都会大量的消耗人们的体力，而频繁的性生活更是加剧式增加，由此一来就会让人出现疲劳，做事提不起精神。

久而久之还会影响大家的思维能力以及记忆力。

3、气短心跳快

长时间过度纵欲的人还会有气短心跳加快的现象。

这是由于在同房过程中会使人们的新陈代谢加快，比如说出汗，这就是耗力的表现；同时过度加快的新陈代谢损耗人们的精力，进而导致出现气短心跳快的不良反应。

4、心理压力

过度纵欲还会给人造成一定的心理压力，尤其是对于男性朋友而言。

长时间过度纵欲会劳损体内的肾，腰，前列腺等多个部位，如此一来，射精的时间延长，质量也下降，这会让女性抱怨，久而久之，就会给男性心理带来很大的压力。

总而言之，性爱是夫妻，爱侣间保持亲密感情的有力武器，合理适量的性生活不但会促进两人的感情，而且还有利于两人身体的健康。

在现实生活中，不同人的性生活会受个人性欲强弱的影响而不一样，但一般只要遵循以上所涉及到的性爱频率公式计算，并在此范围内“活动”，就不会给身体造成不良的影响。

同时，不管是女生还是男生，都要树立正确的性爱观，多点真诚，少点虚伪啊！