世界口腔健康日：刷牙时若这件事做好，你就战胜了90%的中国人

今天是世界口腔健康日，

今年的主题是“携手共求，口腔健康”。

世上最难以自拔，不仅只有坏掉的爱情，还有那疼痛难忍的牙齿。

作为全球最为普遍的健康问题之一，口腔疾病一直深受众人的困扰，绝大部分的成年人以及近9成的学龄儿童或多或少都被口腔疾病所困扰。

其中，受口腔疾病影响最大，就是老弱病残人口以及贫困人口，比如龋齿、牙周疾病以及口腔癌等，都是最为常见的口腔疾病。

我国的口腔疾病，更是不容乐观

据第四次全国口腔健康流行病学调查：我国有97％的成人遭受口腔问题的困扰，有97％的成人患有牙结石，88％患有龋齿，而85％患有牙龈问题。

此外，牙齿敏感、口气问题、牙菌斑、牙渍等一系列口腔问题，都成为国人面临的7大口腔疾病。

爱护牙齿，你到底了犯了多少错？

正所谓：牙疼不是病，疼起来真要命。

这就为什么我们从小到大，一直反复要求自己“爱护牙齿”。

可问题是很多人都觉得，明明已经认认真真刷牙，为何还会出现各种各样口腔问题呢？

事实上，若将牙齿理想城一个正方体，我们刷牙时只有暴露的3个牙面能够轻松刷到，但两颗牙齿紧挨着2个牙面就是舒刷牙的盲区。

也就是说，即便你每天认真刷牙，但牙面（包括牙缝）也有2/5没有彻底清洁！

这2/5是什么概念？四舍五入就有一大半的牙齿根本没刷到！

那我们到底如何刷牙呢？刷牙时又要注意哪些呢？

或许，下面这张图将会告诉你想要的答案：