白老师语丝839：走进你的世界（第29章）二十九、日进有功：修身修心日日功，天长日久自然成。

　　二十九、日进有功

　　这两天果园里来了一对老年夫妇，夫妇二人看起来有八十多岁，身体硬朗，精神矍铄，特别是老先生白须飘飘，鹤发童颜。

　　每天早上五点，两位老人就起床，到果园的池塘打一遍八段锦，开始舞剑，然后，老先生开始吹笛子，悠扬的笛声飘满果园。吃过早饭，老先生在葡萄架下写几幅书法，而他的夫人呢就在葡萄架下画油画。下午呢，夫妇两人长长的廊架下，喝喝茶，然后在吊床上各读各的书，几乎天天如此。

　　李美丽和程幸福很羡慕这对夫妇，说这是神仙一样的日子。

　　一天下午，程幸福和两位老人一起喝茶聊天，问他们的养生秘诀。

　　老先生说，实际上也没有什么秘诀，如果说有的话，那就是不教一日闲过，日进有功。

　　程幸福问，这话怎么讲。

　　老先生说，人来到世上，实际上就是时间管理，在自己说了算的时间，做一点自己喜欢的事。每天时间不会等人，鸡叫了，天会亮。鸡不叫，天也会亮。时间不是鸡说了算的，它自己走自己的。那自己就要学会管理时间，什么时候该干什么事，要有计划，每天晚上，将第二天要做的事，列一个顺序，然后在手机上设好闹钟，到时提醒自己。

　　程幸福说，老先生，你把你设的闹钟给我看一下吧。

　　老先生说，我现在就不用设闹钟了，已经习惯了。不过，我以前设的有，你可以看一下。说罢递来手机。

　　程幸福拿过来一看，发现老先生的手机上，一天曾列过10个闹钟。

　　老先生说，把平常喜欢的事，做到天天，那就会日进有功，例如打八段锦吧，我打了四十多年，以前身体不好，现在身体很棒，比年轻时还好。张学良和杨绛都是打八段锦的，活了100多岁，你想张学良年轻时吃喝嫖赌抽，可是因为打八段锦，活了一百多岁；杨绛先生年轻时身体也不好，也是因为打八段锦，活得好，活得久，锻炼身体这件事，要做到天天锻炼，不能一曝十寒，还要注意外练筋骨皮，内练一口气，这样的内外兼修，身体就好了。

　　程幸福说，老先生您说的很有道理。

　　老先生说，你就说这书法吧，也不是一日之功，需要天天练的，一天看不见进步，两天看不见进步，可是日子久了，功夫就长进了。齐白石给自己规定，不教一日闲过，要求自己天天画一幅画，最终成了一位大画家。

　　程幸福说，老先生说的好，受教了，我能不能您老向您求幅字。

　　老先生说，可以，我就给写一个“日进有功”吧。

　　只见老先生挥毫泼墨，一幅遒劲飘逸的书法就在腕下立现，然后落款盖章。

　　程幸福说，先生写得太好了，我一定好好裱起来，挂在客厅里提醒自己：日进有功。

　　老先生说，后生可畏，好好努力。你的果园打理得不错，民宿也好，我还要在这里多住几天。

　　程幸福说，果园太欢迎您这样有学问有修为的人了。

　　正是：修身修心日日功，天长日久自然成。