【生酮零食安利】好吃又不耽误减肥的美食来了

最近和同事互相监督在坚持生酮饮食，屯了一波生酮饮食的零食，原本以为生酮就是吃苦，没想到这波既减肥又不亏待嘴巴。

今天就给大家推荐几个生酮饮食的零食铺，告诉你们哪些入手不踩雷。

【酮小妹生酮食品】

这家是朋友强烈推荐的，这次入手了“生酮重芝士蛋糕”和“法式松饼生酮面包”。这两个是我试下来口感和饱腹感最好的，味道是真的赞，不会因为无糖而影响到整体风味。两者我更喜欢法式松饼。主打不退酮，低碳水。

ps：一般性我早午饭会吃一个，晚饭正常吃，一天下来不会觉得饿。

【生酮吧】

买的是套餐系列，卖家很大方赠送了很多试吃品还有生酮试纸。这里推荐两款套餐：

①蛋糕&奶酪&麻薯&芝士&芝士条

②叉烧包&芝士堡&梅菜扣肉烧饼&蛋糕&肉松卷&青团&咸蛋黄饼干。

每款口味都很赞哦，主打无糖低碳水。

【海街茶点】

无蔗糖无淀粉低热量的生酮半熟芝士来了，一盒只要19元！单个只有70大卡。

生酮轻乳酪口感细腻，芝士味浓郁。生酮布丁，蛋香味很足，吃起来口感完全不输普通含糖油的蛋糕。

这家价格真是很美丽了，解馋的同事也不耽误减肥。

【一口酮心烘焙】

这家入手了爆浆鸡肉包和抹茶乳酪贝果。

爆浆鸡肉包可以作为主食享用，酸甜的番茄香浓的芝士和鲜嫩的鸡肉混合搭配，微波炉加热之后，口感很哇塞！

抹茶乳酪贝果，宇治抹茶特有的清新搭配夹心乳酪中配有的坚果仁碎，恰到好处的比例，使得幸福感爆棚。贝果柔软且有韧性，比一般蛋糕要好吃很多。

继续尝新中。。。。。。