对于西医来讲，目前胰岛素是治疗糖尿病最理想的药物。阜外医院内分泌与心血管病诊治中心主任李光伟告诉我们，并不是得了糖尿病就必须终身打胰岛素，打胰岛素的目的是为了唤醒体内的β细胞，如果体内的β细胞被唤醒则不需要再打了。除此之外，还有很多方法可以激活休眠的β细胞，让糖尿病患者找回健康。

β细胞与血糖的关系

中国医学科学院阜外医院内分泌与心血管病诊治中心主任李光伟向大家展示了两种李子，一种是渍过的李子干，另外一种是新鲜的李子。李主任将，这就好比两种β细胞，一种可以分泌胰岛素（好比新鲜的李子），另外一种不能分泌胰岛素（好比渍过的李子）。

正常人每天进食，吃的食物到消化道就会变成糖吸收了，但是人体的血糖全是正常的。人体的血糖为什么是正常的呢？就是因为这个β细胞分泌胰岛素了。“血糖一高，β细胞就看见了，分泌胰岛素把血糖降下来。要想血糖正常，必须有一个健康的有活力的β细胞。”

受损的β细胞也可以被唤醒

一旦β细胞受到伤害，功能受损，就不会分泌胰岛素了。专家表示受损的β细胞虽不能完全恢复如初，但是可以被唤醒，恢复其功能。

1、夜尿增多2、身材变苗条3、外阴瘙痒

专家指出，出现夜尿增多说明β细胞处于休眠状态，如果一旦出现体重减轻，说明休眠的β细胞或死亡的β细胞太多了。一个人短期内体重急剧下降，要及时治疗，把休眠的β细胞细胞唤醒。出现体重急剧下降时及时治疗还有希望，如果长时间不加以治疗则没有希望了。

据国外研究表明，糖尿病患者的病程越短，唤醒β细胞的希望越大。两年之内的糖尿病患者，有百分之七八十的人能唤醒；五年至十年之间的，有百分之五十的可以唤醒；十六年以后基本上就没有希望了。

1、减肥

最新研究发现，新得糖尿病患者如果好好的减肥，80%的患者都可以逆转。男性的腰围控制在90厘米以内为宜，女性腰围在80厘米以内为宜。

同时专家也提醒，减肥并不意味着越瘦越好，要控制在一定的范围内。

2、打针治疗

李主任介绍，有一种药既可以减肥又能降血糖，如果用药三个月可减去六公斤，用药两年可减去七八公斤。

如果是肥胖的糖尿病患者，没有毅力通过锻炼和饮食减肥，专家建议通过这种方法减肥降糖。

3、合理使用胰岛素

对于西医而言，胰岛素是目前治疗糖尿病最理想的药物。李主任提醒，胰岛素的使用如果在合理的范围内，是可以延缓或避免并发症的。胰岛素不是要打一辈子的，打胰岛素就是为了帮忙叫醒β细胞。怎样打，打多久要听医生的建议。

胰岛素是好东西，要合理使用，如果用坏的话对人体伤害是非常大的。如果打一阶段，β细胞激活了，则不需要再打胰岛素了。

4、饮食疗法

含糖量多的水果少吃，不反对偶尔吃点。鱼虾高蛋白的食物可以适量进食，猪肉、牛肉等红肉偶尔吃点不反对。多吃蔬菜对控制体重，唤醒β细胞有好处。

李主任今年73岁，餐前饭后血糖都是5，他是怎么保持的呢？就是通过均衡饮食，控制食量和体重。

编辑：京视小康