发胖发福是什么原因?

美女们喜欢纤细苗条,夏季即将到来,夏装纷纷上架,X宝网购来的新衣一上身,发现,比去年胖了,怎么办?去年的号码,今年穿不上了,这是发福了哇,还是发胖了哇?

发福,说起来好听一点嘛,人过四十,有些姐妹有可能就会听到身边的人夸赞:哟,你发福了啦。

说者觉得自己说了句美言。听者可不这么想啊!才不要发福,什么发福啊,就是说我发胖了啦,呜呜呜~~

那么,为什么,都不喜欢发福咧?认为发福就是发胖咧?因为哇,“发福”好像是上了年纪之后,才会发生的事哇。

这发福发胖,好像,是暗示着:人老了啦~

美女们也许更喜欢的是青春长在。而不是“好像老了耶~”。

这个,可能是跟咱们上次讨论过的人过35,阳明经气衰,脾胃转虚有关系吧?

  瘦了胖了与脾胃虚弱有关  

中医认为:“脾胃俱虚,则不能食而瘦或少食而肥。”

这话的意思是:如果脾胃都虚了,有可能因为食欲差、吃了不消化、吸收能力差,变得很瘦。或者,虽然食欲差、吃得少,但仍然很胖。

这两种情况,都是因为脾胃虚了。

这种因虚而胖的情况,可能就是咱们常说的“虚胖”吧?

这种胖呢,是节食之后,仍然减肥无望的,可能是喝水都长肉的那种哟。这种啊,其实,长的未必是肉肉,可能是积滞在体内的垃圾。

因为脾胃负责运化啊,这代谢体内浊水、浊气、浊物,是脾气负责的工作之一吧。

如果脾胃虚了,脾气不足,没有足够的动力,把体内日常运作的废物即时地排出体外。那么,积滞在身体里面了,怎么办?

  补养脾气帮助排淤瘦身  

有人说既然是积滞的垃圾,那就用拉稀的方式往外排啊,都拉掉了,不就瘦了么?

这个,拉稀的方式,只能解决肠道里面的积滞吧?

而且吧,拉一次排一次,可以天天都喝药来拉稀么?拉多了会不会气虚啊?气虚了会不会排不动垃圾,导致积滞在体内的浊物更多啊?

这好像是一个恶性循环啊?

想明白了这一点,好像,拉稀的方式是可行的,但是,靠喝泻药来拉稀,好像,是不可行的讷。

那怎么做到又能把浊物从大便排出,又不是导致身体气虚?

按这个思路看起来,需要补脾气吧?

如果把脾胃气补足了,那,吃下去的食物,就可以正常及时地消化吸收,渣滓废物浊水,就可以通过每天的大小便排出。

看起来,这好像是一个良性循环讷。

健脾补气温暖中焦

脾胃虚呢,是有个层次之别的,比如,脾胃刚开始有点虚的时候,大致,是脾气虚。此时吃点健脾丸啊,归脾丸啊,等等,也许就能帮助到身体了。

等到发展得进一步了呢,可能就是脾阳虚了。这个时候,就算是胖子,也会感觉到怕冷啊,不能吃冷东西啊,吃了就会出现拉稀肚痛。这样的情况,得扶助脾阳。

吃些附子理中丸,帮助调理中焦虚寒的问题,还可以让脾胃暖起来,提升运化吸收的能力。

艾灸足三里、三阴交、中脘穴,也是帮助健脾补气温暖中焦的好方法。

可以考虑天天温灸这三个穴位,各三个半小时。如果用悬灸的方式,可能每次一个穴位,悬灸10-30分钟就可以了。

肾气虚肾阳虚也会发胖

《黄帝内经》说:“今五脏皆衰,筋骨解堕,天癸尽矣,故发鬓白,身体重,……”

身体重?是说发胖了,体型臃肿了,所以,就身体重了?

如果还有头发枯黄,或头发白的情况,出现了呢,那可能就是人老了,肾气转弱后,导致的发胖。大白话,可能就是:肾亏了,人老了。

这是因为肾气弱了,同样不能及时地浊物代谢出体外。跟上面的那个脾胃气虚的性质一样的,都是因为虚,所以,排不掉垃圾,积滞在体内,就发胖了?

两个发胖病因:脾胃气虚、肾阳虚。

诶,细细一想,这个,好像在大妈身上见得多哇。

X宝一看,漂亮的衣衣腰围好细,发胖了之后穿不下。去看看那些宽松款的衣衣呢,好些个都写着:妈妈装。

呜呼,妈妈装就是这样子的腹围大、腰围大、臀围大的款式么?

好像,大街上看看,好多妈妈是这样子的体型了。

中年体虚导致发胖发福

中医认为:肾藏精。

肾所藏的精气,包括人体五脏精华。

肾虚了,其实,也说明了人体精华可能不足了吧?那么,如果相关的脏腑自身不足,那么,地主家也没有余粮啊。这肾也就受到影响,也就表现出亏虚的状态了吧。

比如说,脾胃虚到严重了,可能就导致了肾气虚。

反过来说,如果肾虚了,可能,也没法给脾胃做好支援工作,保障脾胃不虚啊。

这“相辅相成”的道理,想来,是可以想明白的吧?

有些中年人吧,吃得少,但是发胖,可能还长得白胖白胖的,看起来挺好看的样子。但是,他们可能比别的人更怕冷。这样的情况下,可能,肾虚占的比例更多一些吧?

《千金方》说:“人年四十而阳气自半也。”

中年人呢,四十过后,肾阳开始慢慢地虚弱,可能不如年轻时那么足旺了。阳气不足,导致体内浊物不能及时运化排出体外。

这种情况,那就得补肾壮阳,扶助阳气。

阳气足旺了,该运化的运化为营养,该排泄的浊物排泄掉,也许就能保持苗条的体形,重回结实、紧致的状态。

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治疗脾胃虚寒,专业温中健脾的附子理中丸。

脾气虚,出现吃得少,还感觉胃胀、乏力,可以考虑吃阵子补中益气丸。

脾阳虚,出现肚痛胃寒,吃得不多还胃胀、拉稀,那可以考虑吃附子理中丸。

肾气虚,出现腰痛、腰酸、膝盖软,人还觉得有点微肿胖似的,那可以考虑吃桂附地黄丸(八味肾气丸)。

如果这几样症状都有啊,那可以两种中成药配合着吃。如果打算在同一天里吃呢,服用两种中成药的时间,中间最好能间隔两小时。

如果拿不准吃哪个才是合适的?或者,想要开方喝汤药调理?那都可以找中医大夫面诊,请大夫帮助开方。

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