家暴、酗酒、报复,和“老男人”纠缠20年后,我终于得到了解脱…… 2024-08-07 08:55:36 本期主播丨雪冬编者按: 在我们的生命中,或许都会和这样一个老男人“纠缠不休”。 渴求他的爱,却又求之不得。 在不懂彼此的路上,渐行渐远。直到,一念之转,才惊觉彼此都是背负命运前行的江湖游侠,是努力与阴影抗争的普通人…… “糟糕”的酒鬼爸爸我的父亲是个酒鬼。几乎家里所有的不幸,都是因为他爱喝酒造成的。我高中时,他因为喝酒跟人打架,给人家打伤了,进了局子。我妈四处借钱,给对方赔不是,低三下气的求人家,我看着都心疼。但在我爸看来,妈妈的付出不仅一文不值,还成了他的羞耻。他回来后,不仅不感谢,还讽刺我妈“没骨气”,说他宁愿在里面多蹲几天监狱,也不愿意让我妈求人去,太丢人。哎……那时候我真的为我妈不值,希望我妈能早点跟他离婚。后来我爸去搞了工程,家里的经济条件慢慢变好了。但是他喝酒喝得更严重了,几乎每天都有应酬,需要处处周全,给领导面子。但他又是个粗犷的北方男人,有时候实在忍无可忍,借着酒劲儿上来,也发一阵疯。每次得罪人以后他又后悔,生意砸了,人得罪完了,他也蔫吧了……然后,又是疯狂酗酒、发脾气、骂人、活在混乱的轮回中。可能在喝酒的时候他能感到某种慰藉?我不知道,只是感觉他这行为很不正常。在一次又一次的酒气熏天中,我对父亲的厌恶感越来越强。这也导致我们之前的关系越来越远。 家暴,恨意、抗拒所有男人我和父亲的关系已经僵化很多年了。从我6岁那年,他一脚把我踹出门外开始。一直以来,我对这个男人,有着深深的怨气,但也是敢怒不敢言。17岁那年,我赶赴外地找他,但他那天因为在酒桌上被一个商业大佬刺激,然后再一次爆发了。他把内心的自卑全部发泄到了我身上,美其名曰“教育我”。他对我拳打脚踢,逼着我辍学当兵,说我学习不好没有未来。我不同意,他就一直疯狂地殴打我。这件事被我一直狠狠地印在心理,无法原谅,因为他打的不仅是我的身体,更打碎了我的尊严。我咬着牙发誓:我这辈子都不会原谅他,绝不,我要让他一生都活在愧疚里!带着这份对父亲的恨意,我长大了。同时,也对所有的男性有着莫名的反感,尤其是那种一上酒桌就飘飘然的。所有想要接近我的男人,都被我视为“眼中钉”。我表面上礼貌拒绝,却在心底深深地鄙视他们,这种来自于内心深度的抵抗,使我只能允许身边有女性朋友。并且深入贯彻了“凭实力单身”的理念。但与此同时,我内心某个角落总是空缺的,正如一直出现在我的人生,却未曾温暖过的父亲一样…… 直面伤疤,对自己坦诚工作后,我爸妈一直操心我的择偶问题。隔三差五就旁敲侧击的提醒我,我全当耳旁风。我并不觉得我单身有什么问题,因为从本质上,我是无比的鄙视“婚姻”和“爱情”。这个观念直到我24岁那年,才有所转变。因缘使然,我接触了心理学,从此开启了一段“省思与蜕变”的人生。 那时我刚学心理学,和我师傅天天待在一起。我们由意识探索到潜意识,从弗洛伊德聊到荣格。只是,我对自己的事情绝口不谈。其实她早就看见了我内心的伤痕,但我一直捂着不说,死不承认自己内心的疙瘩。直到有一次她带我去上集体课,在一次家排的课程里,我被触碰到了内心的伤痕,成为全场哭得最凶的那一个。那一天,我第一次看到我的内在小孩,她是如此的渴求父爱。我再也没有办法装得像什么事也没发生过一样,因为她是那么的痛,而我一直避之不见。 这就是成年人最大的“错误”,总是逃避潜意识里的“伤疤”。正是那一次,我内在的某种情愫被打开了。我开始真正地探究自己,把学过的理论转化为实践,开始学着疗愈自己。也努力的去修复我和父亲的关系。我试着去了解我爸,试图破解我们父女之间那“冰冷关系”背后的密码。看见父亲的“创伤”在一次催眠回溯中,我回忆起了一个重要的事件。这么多年,我只见过父亲痛哭过一次。那一次,是奶奶的生日。在饭桌上他们谈起了现在的工作,奶奶责怪他这些年太“强势”,不顾兄弟的情面,不照顾自己的兄弟感情。然而实际上呢?这些年他为兄弟付出的最多,是他带领大家把生活过好,和兄弟们一起做事业。他感到了莫大的委屈,一个40几岁的大男人,第一次感受到情感的崩溃,把自己装进棉被里放声痛哭。 后来奶奶跑来安慰他,他大声的指责她:说奶奶小时候最不待见的孩子就是他,打得最多的也是他,如今最不心疼的还是他。他是家里的老四,却是最不受宠、吃苦最多的那个。这也给他的未来遗留了很多的问题。比如他的暴力,源自他也出自于一个暴力的家庭,在10几岁的时候就被自己的亲妈拿菜刀开了瓢,现在后脑勺还有道长长的疤。比如他的嗜酒,源自他压抑几十年的情绪,沉淀在潜意识中,只能通过这种方式释放。我慢慢地,慢慢地了解到:原来这一切并不是他的错,他同样是原生家庭的受害者。这是我们整个家族世代传递的伤痛,如果要归因的话,也有更遥远的源头所在。看见即疗愈,转化在发生看见父亲的创伤后,我仿佛变了。心理仿佛卸下来了某种沉甸甸的东西,一种释然的感受油然而生。某天在书上看到这样一段话,让我更加能理解他嗜酒背后的心理原因:内在有很多痛苦的孤儿原型的人,因为生命中缺少快乐,会以酒精、毒品、兴奋剂等来麻醉自己,并掩盖痛苦。我仿佛穿越了一层知障,看见了他灵魂深处的“孤儿”。理解了一个男人的压力和痛苦,身为男性,一家之主,他们只能隐忍、承担,不断地压抑内在的人格阴影。与此同时,我也想起了我的“过错”。因为嫉恨他,我十几年间在心里咒骂他,恨意一刻也不曾停过。我接受着他给我物质,也同时在鄙视他的“铜臭味”。因为愤恨,我连他做手术都没有去医院看过他,我不惜用尽一切手段,就只是为了“惩罚”他。我哭到肝肠寸断,我第一次意识到,原来我对他也是那么的残忍。他给我的好,我视之不见。一味的沉浸在“受害者”身份里,让我有一种报复的快感,同时,我也通过惩罚自己的方式来回敬他。我不谈恋爱,是想通过毁灭自己人生的方式,来报复我的父亲。“都是因为你,让我对男人彻底失望,这所有的伤害都是你带给我的!”“要不是你对我的暴力和冷漠,我的人生怎会如此?你活该女儿找不到男友!”这些,都是我在学习疗愈自己之后才解锁的潜意识的固有信念,在这之前,我从未看到过这样可怕的自己。接纳生命的阴影面很多时候,转化是在一瞬间发生的。在那一瞬间,我们破掉了内心的执念,也释放掉内心堆积已久的“负能量”。和父亲和解,不仅意味着我接纳了他,这也代表着:我接纳了自己生命里的阴影面。允许自己的父亲不够完美,也是允许自己的生命不完美。不知怎么的,在我开始整合自己的内在后,我爸也跟着转变了,这真是让我大吃一惊。很多年了,我们僵硬着表达,僵硬着沟通,默契地对彼此大失所望。但这一次,我们父女之间终于产生了正向的默契感。更重要的是,这个“老男人”终于学会低头了。虽然也有那么一点“尴尬”吧……比如,他有次深夜发视频给我,说想跟我聊聊天,然后支支吾吾说不出个所以然。比如,他会从外地给我带礼物,买一堆不符合我年纪的衣服饰品。我知道,这是他“道歉”的表现,或许他没有办法改变自己的脾气和习惯,但他也期望我们父女之间可以达成生命的和解。他还是爱喝酒,只是不像从前那般耍酒疯、翻脸不认人了,有时在我也会劝他:少喝点吧爸。他也应声答应:爸知道。偶尔我在想:如果生命有剧本的话,或许我和父亲的关系也是我的脚本之一。如果灵魂在出生前便有了计划,那么我又有什么不可以接纳的呢?一切都是我所选择的,我创造了我的人生,我选择了一个有创伤的家庭来考验自己的灵魂,我是自己生命的主人。穿越执念,翻转人生26岁这年,我恋爱了。我在朋友圈官宣的那天,我爸激动地给我留言:闺女,这就对了,爸很开心!爸妈很开心,我也很开心。他们开心的是:这个倔强的女儿终于终于有人“收了”。而我高兴的是:我终于走出了受害者角色,凭借内在的力量转变了我的人生,收获了真正的幸福。从6岁到26岁,和父亲和解这条路,我走了20年。20年啊,我和自己的执念活在一起,一叶障目不见泰山。还好,我终于走出来了。“当你可以给苦痛再次赋予一个新的意义时,生命的转化和疗愈便会自然而然的发生,你和外界的所有关系都会转好。”这是我这两年以来,最大的感悟。 一个人的心力是无穷无尽的,除非是自己不愿意打开,不愿意让生命的裂缝照进阳光。你可以选择做受害者,也可以选择做承担者、还可以选择做施害者。只是,当我们选择角色的时候,要用清醒的觉知去观照:我在为自己选择一个怎样的人生?我在为我的家族选择一个怎样的命运?“太阳越猛烈,影子越深。”从我们自己身上,是可以追溯到一个家族的阴影面的。所以内在成长领域有一个很有名的观点:一个人的成长可以影响9代人,当你疗愈自己的时候,你也是在疗愈你的父母、你的祖先、你的子子孙孙。成为自己可能成为最好的人,这不仅为了自己,你是带着你的家族一起去整合生命的阴影。把我的故事分享出来,是我想通过自己的故事,去唤醒在阅读这篇文章的你。亲爱的:你的痛苦不仅属于你自己,它也属于你的家族命运。疗愈自己,走向内在成长,这是我们一生的使命。也是一个人可以为自己的家族所做的最大贡献。 赞 (0) 相关推荐 “姑娘,别让恨意蒙蔽了你最初的所思所念。渣男自有天收!” 时长:7'99'' 红曦死了,但她还有意识. 她的视线逐渐地腾空,袅袅然升在雾里,俯瞰着这个有过她的世界. 原来人死后真的有灵,活着时候反而不一定,她苦笑. 在她之前就成为了灵体的老者,跟她讲述死后的 ... 幸福人生与父母关系疗愈有哪些因果关联?(二) 续前-- 冥冥中仿佛有一股力量推着我进入心灵成长领域,并且在国内某知名心灵机构担任负责人有将近两年的时间. 但不要以为进入心灵成长机构和心灵成长的领域后,就会一片阳光,就会一定充满欢声笑语 ... 艰难地活着(第28-34期) 作者:魏杰 28 烦闷 四月尚未消失,炎暑悄然来临.晚风像蜻蜓薄纱似的双翼在轻轻震颤,却毫无一丝凉意.我坐在窗前,看室外鲜花灿烂,听鸽子在绿荫丛中跳跃.唱歌. 一波又一波的烦躁涌上心头:慵懒.倦怠.萎 ... 因为舍不得孩子无法离婚?这个可能不是真的 这个病人,是个悟性颇高的知识分子,但他的家庭生活很不美满.夫妻间的不和虽然可以追溯出若干实际的冲突,但是他自己也承认,那些都未触及痛痒.所以若想在他们中间作调解人,就必须找出根本的原因.他常想和太太分 ... 一个离婚女人的爱与恨:我还爱着前夫,只是为了感情报复 大牛忙婚姻情感案例系列 关键词:离婚.婚姻.挽回 文章长度:4500字 原创文章.抄袭必究 爱情究竟是什么,往往在爱恨交织时才更显深刻.它曾经带着眼泪,只是很多人早已欲哭无泪,所有欢喜已成往事,一筹莫 ... 阿苏原生家庭分析:父亲在儿子生命的影响和转化 说到我的爸爸,内心会涌起很复杂的感觉.很多感受在生起,在涌动,在变幻,五味交杂,这些感觉也是一个慢慢变化的过程. 与爸爸的关系错综复杂的变化,从潜意识浮现到意识的过程,也是我人格重建关键的一环,期间让 ... 她曾拒绝刘德华求婚,与壮汉结婚5年遭家暴,如今近照老得不敢认 娱乐圈就是美女帅哥的集结地,但现在的娱乐圈中有很多都是"人造美女",他们的颜值是靠整容获得的.而在上世纪八九十年代的香港娱乐圈,各路女星的颜值都是实打实的,一点都不掺假,吴倩莲就是 ... 心理学:家暴倾向越是严重的男人,往往骨子里越自卑 每天耕耘最有趣.最实用的心理学 暴力倾向是一种不健康的心理,一般被分为语言暴力和行为暴力.生活中最常见的就是家暴现象,很多男人习惯用武力解决问题.这类人极度容易暴躁,能动手就不动口.暴力倾向通常和这个 ... 清代奇案:女子遭遇家暴,丈夫被判死刑,五年后真相让人难以置信 清朝乾隆年间,归安县有个书呆子叫李德林,除了读书外,其他事情,基本都不会做.然而他潜心读书,又没读出个名堂来,大大小小考了好几场试,连个举人都没考上.在他二十八岁那年,父母觉得他这辈子也就这个造化了, ... 相聚西雁大酒店的杨集中学这届老同学,34年后他们终于圆了个梦! 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