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头颈肩腰全在痛?这个姿势太害人!
高低肩现象在生活中十分普遍 排除先天神经源因素和病理性因素 其主要原因与后天养成的不良姿态有关 另外长期以不正确的发力模式进行锻炼者也容易造成肩部一高一低的现象 故在日常生活和健身训练中保持正确的姿态 ...
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骨盆旋移与骨盆侧倾的区别及康复思路!
大家好 这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第四十六期 本期将由我们的安娜老师 来给大家做答疑分享 希望能帮助到大 ...
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几个恢复高低肩的治疗与小技巧
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【知識】足弓塌陷竟跟骨盆有關?兩招讓你改斜歸正! | 文章 | 運動筆記
你是否有扁平足或是腳底的困擾呢?還是你有骨盆前傾後傾問題?不管是『腰』還是『骨盆』或是『腳底』,他們其實都互相關聯喔! 形成腳底穩定的二條關鍵肌肉,會藉由筋膜旋線往上連到骨盆.這二條關鍵肌肉就是脛前肌 ...
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纠正骨盆高低
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心情不好也会导致肩颈不适?这招梳理肝气,助你缓解脊柱问题 | 童子功:抱臂晃肩舒肝气
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焦虑导致发胖怎么办?医生支招→
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每周电报 | 任正非招20-30名天才少年;支付宝上线垃圾分类小程序;苹果首席设计师艾维将离职创建自己公司
文 / 朱婷 编辑 / 屠雁飞 头条 任正非:今年招20-30名天才少年,未来拖着世界往前走 6月27日消息,华为发布全员邮件,披露了任正非在EMT<20分钟>的讲话,任正非说," ...