温州心理医生说｜谁为后疫情时代的青少年情绪问题买单

作者/海灵子（温州海之莲心理咨询中心培训项目主管、乐清市海天心理研究所婚姻情感中心主任、温州市心理咨询行业协会理事）

如果我们的青少年内心可以绽放他就了需要回归年长者们那个自由的年代，如果你希望孩子们没有情绪压抑和人格问题，那就适当给予他们一个互联网的自由空间！我们年长者和孩子们的今天最大的区别就是“玩法”不同，过去的你整天在外面奔跑玩泥巴，躲猫猫，一群屁孩鬼混搞怪，今天孩子们失去了这种大自然的设施，只能转移到互联网游戏等现代方式减压和热闹……

但是父母和社会都不允许，甚至变本加厉的压迫孩子们，到底谁对谁错，到底社会怎么啦，孩子怎么办，家长老师们怎么好！换位思考一下，或是同理心一下，也许你就不会那么严苛了。我们今天的家庭教育成功不是在整个中国青少年的问题少年比例来衡量成功与否，也许你看到的就是那几个被私立学校“奇迹般”培育出来的尖子生，却用了一座城的“普通生”做为血的代价。

但是谁又能改变这个畸形的社会呢？不能，我们咨询师也不能，学校也不能，家长也无能为力。因为这种情况可能必然到来，因为这个末法时代也就这样吧。只有等到机缘巧合了，等到时代被另一种价值观改变了，也就是一个奇迹的开始。目前，人们能做到的就是自己改变自己，父母改变自己的观念，懂得维护孩子的心灵，懂得言谈举止之间带给这个唯一属于你这个家族的传承者，你本意上不是为了让他出问题，那就明智点开始改变自己吧。

同时我们还要与孩子们进入时代与时俱进的思想赛跑，也需要提高他们的心灵耐受力（逆商）、人际关系能力（情商）、懂得感恩戴德（爱商）、为人处世之道（德商）、与自己沟通能力（灵商）、主动获得与管理财富能力（财商）等。这些就是一个家庭心时代里必须要修炼，必然要懂得投入的新标准，新的学习内容。不只是针对数学补课，语文补课，英语补课，一个劲的补课，最终你的孩子连上课都是抗拒的。

著名青少年心理咨询专家、温州市心理咨询行业协会副会长黄秋扬老师曾经在每年寒暑假各举办一期《天赋心学.青少年心动力训练营》中深刻讲到，如果今天的孩子们没有与时俱进的同步心灵成长，那必然会在未来人生中失去主动创造力与生存力的机会，因为他们很可能连自己的心情都驾驭不了，又如何能够在人生路上同行发展。培育青少年的心理应变能力，情商沟通能力，逆商承受能力，德商社会价值感等已经超越了一个孩子在社会上的“学历”！

不久前，我们在会议中商量年末工作，计划针对疫情后时代寒假举办天赋心学课程，准备限制一定人数的青少年参加团体心灵动力课程。黄秋扬老师还是严肃提出，这个后疫情时代我们不用限制，因为疫情后的国内青少年心理问题，心理压力超过往常，他们需要这个“天赋心学”来适当释放与疗伤。这是一个真实的情况，因为确实后疫情时代的今天，学校，家庭，孩子之间多了更多的冲突，所谓的自残、厌学、情绪抑郁等等问题层出不穷，比过去多了很多。我们还让孩子们得到超越生命的修炼了，我们在温州雁荡山这个美丽的景区开启让孩子们足够优秀的绽放与自由唤起。