为啥你想要的自由那么难呢?如何去获得(上)
自由,是所有生物一辈子的追求与渴望,没有例外。
但对大部分人来讲,自由只是概念,而非真是的东西。
讲到自由,大多数人要的是外在的自由。
要的是想做什么就做什么,想怎么想就怎么想,想去那儿就去哪儿,想吃啥就吃啥,常想着可以像鸟儿一样自由翱翔,想鱼一样悠闲徜徉于海水中,就像有魔法的孙悟空一样,可以去挣脱世俗、时空的约束,就这样以种种方式表现自己。
自由的外在表现好像非常重要---暴君在位、独裁当道的国家,尤其如此。有些国家人民,有些霸道总裁,有外在的自由,他们有的一直在追求快乐与财富。
但是,我们如果深入探究什么是自由以及自由的意义----内在的、完全的、全体的自由,并从而表现在外在的社会和各种关系之上的自由。就鲜有人可以触及啦。
一
真正的自由,又是什么呢?
我们知道,我们的心是受制约的,这是个不言而喻的事实。
我们的心总是受着某种文化或社会制约,受到各种情绪、各种感受、各种关系的紧张与压力、经济、生活、思想、气候、以及繁衍后代等因素、政党法治、制度、宗教甚至族氏等的强制性等等的影响。
那么,现在,你觉得你还可能自由吗?
人的心是否只能在它所受的种种制约之内存在、运作,因此绝不可能自由呢?
这是一个很深的哲学问题。
你仔细思考,不难发现,其实我们的心,这个人不能内在或外在都无自由可言,所谓的“自由”,也都是自我安慰式的自由假象。
人作为有思想、有情绪的灵长类动物,你让他不去追求自由,似乎又不可能。
所以,你也发现,文明的人类已经发明了另一个世界的自由,发明未来的解脱、天堂等等,就有了各类教派神学等的推崇与传播。
这一切都是为“自由”服务的,一种人类自愚自欺式的行为。
二
探索自由,是人类所有行动的核心动机之一。
现在,且让我们把一切理论的、概念的、意识形态的自由先搁置一边,去探索自由。
因为只有这样我们才能探索自己的心---你的心、我的心----是否能够真正的自由?
人的心是否可能有一种完全的心理自由,由此而获得一种非关时空的东西,不是思想拼凑出来的,不是外在的,而又不逃避日常生活的现实?
人的心是否可以在意识和潜意识深层之上能够不依赖、不恐惧?
人的心如果不在内在上、心理上完全的自由,就看不到实相,看不到有一种现实----它并非由我们的社会或文化制度塑造,也并非由恐惧发明。也并不是简单的逃避日常生活的束缚以及其中的郁闷、孤独、绝望和焦虑。
如果我们想要知道,是否真有我们苦苦追寻的真实意义上的这种自由,就必须先明白我们所受的种种制约、各种问题,以及日常生活中的肤浅、贫乏。
但是,最重要的是我们必须先明白自己为啥会恐惧,这又是一个深层次问题。
我们不是从内省上、理论上去分析,去搞明白自己,而是要明白我们自己是怎样就怎样;要明白是否能够完全没有以上问题来妨碍我们的心。
三
下面我们开始我们的“自由”探索,但是在探索之前,我们必须先自由。
这是不是又让大部分人犯晕了,刚刚说好的探索自由呢,怎么还没开始就要先自由?
其实,现在我们已经在“实践”我们的探索课题了,是不是好玩又有深度?
1、我们要一开始就自由,而非最后才自由。
因为只有,也是必须我们先自由,达到一种心流,才能够探索、研究、监视。
人除非自由了,自由到不落入任何文化、意识形态,概念、公式地观察自己,否则无从学习自己。
前文说到,我们的心是受制约的,这是不争的事实。我们的心所受的训练一直是要它接受恐惧,然后,如果可能,再试行逃避。
2、我们又从来无法完整而全面的了解恐惧的本质及结构。
所以,我们要想真正自由,我们面临的第一个问题就是:我们的心既然有这么沉重的负担,那么它是否能够解除他的制约;不但如此,是否还能解除它的恐惧?
我们之所以这样提问,是因为,使我们接受种种制约的,就是恐惧!
要想获得或体验真正的自由,我们在生活中就不要只是听很多别人的话、别人的很多公式概念,这些东西事实上毫无价值,还会扰乱你的心性,说到底,这些都是自由心的制约因素。
我们要借由听的行动,不是口头字眼,而是在言谈之外,观察自己心的状态,随着心外之物的变化状态;探索我们的心是否能够自由----不接受恐惧,不逃避,不在意识层面说“我必须鼓起勇气来抵抗”,而是真正明白我们深陷其中的恐惧。
我们如果不能免去这种恐惧,就看不清楚,看不深,看不到实相。
显然,有恐惧,就无法有爱,就无法有自由。
所以,到底心是否能够免于恐惧?这个问题对于每个想正视自我、提高心性,找到灵魂归属的人,都是最基本的问题。
3、恐惧,分为生理恐惧和心理恐惧。
生理恐惧很容易理解,那可怕的流血疼痛和各种创伤等等;心理上的恐惧,最常见的有上台讲话公众展示、恐婚恐高等等,这种心理上的恐惧,往往有以往痛苦的经历,并且害怕这种痛苦以后还会发生。除此之外,还有生老病死、不健康;害怕明天不知道会咋样,担心自己不能成大业;害怕孤独害怕没人爱等等。
这一切的恐惧有意思层面的,也有潜意识层面的。
那么我们的心是否能够免除这一恐惧?
对于这个问题,如果我们的“心”说他“不能”,它就从此扭曲自己了,就如前边说的,只能活在各种制约中,活不出自己,生命不通透,说没有自由,人类就自己发明了诺亚方舟及永恒天堂、极乐世界说。这种情形,就比如你咋黑暗中找光,找不到,就说没有光,就自己发明了“光”这一概念,这个字及理论。
一颗背负着恐惧,有受着各种制约的心,到底如何才能免除恐惧,进而体验自由呢?
我们大部分人真的都在一直接受恐惧、忍受恐惧,那我们是否不得不接受,当它不可避免的日常事物?
作为灵长的人类,真的就这样忍受恐惧而不得自由吗?那不就不是称职的人类了吗?
我们到底要如何才能驱逐恐惧,不断要驱逐,还要破解并驱逐全部的本质和结构。
四
恐惧到底是什么?
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