还在吼孩子？一个实验告诉你，吼叫的杀伤力有多大！

心理学上有个现象叫做“暗示效应”，父母在吼骂孩子时，会给孩子带来否定、批判的消极心理暗示。

长此以往，孩子就会渐渐地将这些消极评判，内化成对自己的评价，直到真的变成了父母嘴里的“坏孩子”“笨孩子”。

如果我们把情绪比作一座冰山的话， 在吼娃的那一刻，我们看到的，只是冰山露山水面的一小点小山角。真正重要的影响，都隐藏在冰山之下。

除了心理上的伤害，某些程度上，吼叫也真的是会对身体造成伤害的“体罚”。

科学家曾做过一个实验，他们找了两个3岁的孩子做了一次大脑扫描。

2个孩子同龄、同性别、家境也类似，唯一不同的是，一个孩子经常被夸，一个经常被骂。

结果，他们的大脑扫描图，竟出现天壤之别。

经常被骂的孩子，大脑明显小了一大圈。脑容量变小了，智力发育也就会严重受损。

经常遭到父母吼叫、辱骂、诅咒等言语暴力的孩子，长大后言语智商平均只有112 分，比那些没有遭受言语暴力的孩子低12分。

那么，想要吼孩子的时候，父母应该怎么做呢？

一切育儿方式有效的起点，就在于我们如何和孩子沟通，如果这方面你做得不够好，可以先从意识到情绪变化开始，再逐渐改变说话的方式：

1、给情绪按下暂停键

提前准备一些口号做暂停键，当我们发现内心情绪在不断累积，快要爆发时，可以先深呼吸，在内心自我对话：

我的孩子到底怎么了？

我发火真的可以帮助他吗？

深呼吸，冷静。

我不需要对孩子的情绪失控负责，我可以负责的是自己保持冷静，帮助她用语言表达情绪……

2、多用描述性语言，少用评判性语言

一旦有评价就会有抵抗和冲突，而描述事实并且指出这个事实可能产生的影响可能更有效。

举个例子：当孩子捣乱时，我们可能会脱口而出：“你怎么这么皮，把纸巾弄的到处都是，把家弄得那么乱？”这个时候可以换一种说法：“这些纸巾在地上挡住了路，我们都不能好好行走了，这样不好。”

3、孩子闯祸、耍赖了，跳过威胁的话，指出他需要承担的结果，或者，直接给坏行为一个替换方案