【拳理】“糊涂”和“盲目”是太极拳必经之路

很多人在练习武术时都认为应该先把要练的东西搞明白，再下功夫练，否则容易出错、走弯路。这种想法对于多数武术技艺是可以的，也是应该的，但是对于太极拳而言却是不可能的。坚持这种想法，甚至是十分危险的。

太极拳在本质上是要先建立起“非”先天自然之能的体能基础，在此基础上身体得到特殊的、用于太极拳技术的感觉与体验。没有建立起这个体能基础之前，练习者身体上一切相关的感觉、体验等都不存在，练习者就不可能明白相应的技法技术，也没有正确的自我判断能力。练习者会在相当长的一段时间里很盲目。

太极拳中所要求的正确感觉与体验，是在正确意念指导下、经过长时间的正确形体动作练习而逐渐产生、培养出来的。这里出现一个矛盾，即太极拳的功夫是练出来的，没有足够的训练是不可能理解掌握的；但同时，练习者在练习中却不明白自己练的是什么，对所练习的内容与方法也缺乏正确的判断。比如放松是太极拳的基础功夫之一，是需要长期训练才能体验到的。但对于初学者而言，无论老师如何解释，他们都无法真正理解、体会到松，也不能确保具体练习中自己的方式方法是正确的。既要下功夫练，又无法保证是否练得对，甚至往往会出现练错了，但是自我感觉却还挺好的现象。所以自我检验、修正极为不易。这种矛盾状态会在训练中存在很长时间，这是太极拳训练的难点，是造成很多人练习多年，而始终不能真正理解、掌握太极拳的重要原因之一。

要克服这个难点，首先是需要有明师指导。由于在训练的很长一个时期里，练习者自己对练什么、练得对不对都不明白，故需要明师指导，而且对老师要有点迷信。也就是说，不管懂不懂，先相信并按照老师说的练。当然今天要想找个“明”师不容易，因为社会上的“名”师太多，鱼龙混杂，对初学者而言，做出正确的选择是个难题。

本文选自《说手——太极拳静思录》

赵泽仁，从学于武学大师王培生（印诚）先生之开门大弟子骆舒焕老师，并被骆师推荐到王培生师爷家中深造，被王培生师爷视为再传弟子中的佼佼者。他遵循王培生所倡导的“真东西必须能当场试验”，面对各种挑战从容应对，被美国、欧洲等多家武术团体聘为高级顾问。2016年、2019年，两次应邀赴美国多个城市巡回讲学，以其精湛的技艺，赢得了极高的声誉。

张云，经师父骆舒焕先生推荐，至王培生师爷家中深造近30年。移居美国后，常年传授中国传统武术。1993年受王培生师爷委托，在美国成立“印诚功法研究会北美总会”。入选《中国当代武林名人志》。

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