气虚乏力，不爱说话，容易出汗，请问你会气...

【气虚的10个表现】
1、疲惫不堪、无精打采、声音很小
2、上楼气喘、动则出汗、小便不利
3、舌中凹陷，苔白而宽、不爱说话
4、早起乏力、胸口憋闷、眼袋很大
5、容易感冒、很难康复、懒得动弹
6、皮肤松弛、皱纹增多、容易水肿
7、脸色苍白、身体虚弱、四肢乏力
8、容易腹胀、内脏下垂、大便溏稀
 
占2条以上是轻度。4条以上是中度。如果6条以上那就是重度了。
 
气虚怎么改善？食疗用黄芪，党参，山药，人参，白术，桂圆等，
 
气虚中成药选择：补中益气丸，参苓白术散，人参健脾丸等，怎么应用呢？比如便溏乏力用参苓白术散，乏力，胃下垂，声音小用补中益气丸，消化不好，腹胀用人参健脾丸。