八卦掌老八掌全套完整演示
赞 (0)
相关推荐
-
八卦掌（老八掌）全套动作演示
八卦掌（老八掌）全套动作演示
-
八卦掌·老八掌（完整教程）
八卦掌·老八掌（完整教程）
-
姜式(姜容樵)八卦掌老八掌全套教学
姜式(姜容樵)八卦掌老八掌全套教学
-
抻筋拔骨！程派八卦掌老八掌完整演示，古董一般的传统武术！
庞超,内家拳传播者,庞老师始终走在传统武术推广的一线 与微博,今日头条,百度百家,知乎等多家媒体合作,是武术领域优质原创作者,全网受近百万粉丝.武术爱好者关注. 其优秀的推广行为及力度,在武术界引起较 ...
-
老架一路完整演示，以形引气，以气催形，形气结合
老架一路完整演示，以形引气，以气催形，形气结合
-
8.八卦掌老八掌之翻身掌图解教学
八卦掌老八掌之翻身掌(1)右片旋掌(迎风挥袖) 右掌在前,两腿相继向右环行.右掌在行走旋转中由右向前.向左平行画弧,掌心向下,转到左肩前方时,右肘下垂,前臂外旋,手腕旋转,身体略向后仰,掌心转向上,再 ...
-
八卦掌老八掌之翻身掌图解教学
八卦掌老八掌之翻身掌(1)右片旋掌(迎风挥袖) 右掌在前,两腿相继向右环行.右掌在行走旋转中由右向前.向左平行画弧,掌心向下,转到左肩前方时,右肘下垂,前臂外旋,手腕旋转,身体略向后仰,掌心转向上,再 ...
-
八卦掌老八掌之磨身掌图解教学
八卦掌老八掌之内外单撞掌(迎门挥扇) ①右手在前,向右环行,走至左脚在前时,右掌外旋,用小指侧向左平切,肘部微屈,掌心向上,高与胸平;左掌收至左腰侧,掌心向上.同时右脚跟进,前脚掌着地.眼看右掌(图3 ...
-
八卦掌老八掌之双抱掌图解教学
八卦掌老八掌之双抱掌翻转抱掌(狮子滚球) ①两手心上下相对(左掌在下,右掌在上),向左环行,走至左脚在前时(里脚),右脚向左脚尖扣步前进,身体左转.然后左脚向左方外摆,右脚再向左脚扣步.同时左掌经腹前 ...
-
八卦掌老八掌之转身掌图解教学
八卦掌老八掌之转身掌右转身左穿掌(燕子入林) 右掌在前.身体向右环行,走至右脚在前时,左脚[外脚)向右脚尖扣步,身体随之右转,右脚再向右摆步.然后左掌由右前臂下前穿,掌心向上,右掌停在左肩前.同时左脚 ...