我们该如何应对新冠病毒的长期存在？

新型冠状病毒还能不能彻底消灭？从现在的形势看我觉得很难，如果单是中国自身来说其实应该不是问题。但是现在这个世界不是封闭的，中国也不可能自锁国门。全世界尤其是西方国家对于控制疫情基本无解，全世界都把希望寄托于疫苗了。但是疫苗真的就能彻底消灭病毒吗？我看不容易，理由是：

第一、疫苗本身就做不到100%有效；

第二、疫苗的免疫周期是多长时间没有结论；

第三、疫苗生产也要一定的时间，但现在几乎需要全民接种，所有人很难做到同时接种；

第四、病毒传播性极强，携带者人数巨大；

第五、新冠病毒康复者第二次被传染说明，说明患者抗体的免疫时间并不长；

第六、到目前为止我们并没有彻底了解这个病毒，这是很难消灭新冠病毒的最大问题。

综上理由我觉得至少两三年内病毒还是会长期存在。

病毒和人类共存虽说是普遍现象，但这个新冠病毒却是极其可怕的，它不像普通的感冒病毒对人体伤害不大，我们可以接受共存。但是新冠病毒有多可怕或许你还不是很了解，那我们就看看1月8日，柳叶刀（the Lancet的简称）在线发表了一篇研究吧。

这篇研究武汉市金银潭医院、中日友好医院呼吸中心、国家呼吸医学中心和中国医学科学院病原生物学研究所共同完成，基本是国内顶尖的呼吸科力量了。曹彬、张定宇和王健伟为共同通讯作者。

我们先来看看这篇研究讲了什么？

从2020年6月至9月，研究者们观察了1733例新冠肺炎患者，他们分别在2020年1月～5月先后出院，观察他们出院后的生活情况。

根据他们的研究结果，可以得出这些结论：

1、大多数患者出院6个月后还没有完全康复。76%的患者在发病6个月后仍有至少一个症状。

2、患者最普遍感受是疲劳、浑身无力。63%的患者出现疲劳或肌肉无力；26%的患者报告有睡眠障碍，23%的患者报告出现焦虑或抑郁。

3、康复的患者有再次感染患病的可能性。与急性期相比，发病6个月时SARS-CoV-2中和抗体的水平下降明显。

4、那些重症的病人，6个月后，肺功能还没有完全恢复。在发病6个月后，住院时病情更重的患者更可能呈现肺功能下降和胸部影像学异常。

5、我们知道，新冠病毒进入人体后主要攻击肺部，但越来越多的证据表明，除了肺部，身体的其他部位也受到伤害。

这篇研究表明，除了肺脏，COVID-19还会影响包括肾脏在内的其他器官。实验室检查发现，住院时肾功能正常的患者中有13%（107/822）在随访时出现肾功能异常。

新冠肺炎对人的影响，不仅仅是生病期间

早在2020年中旬，阿源医生就不只一次写过这个问题，我们现在重来看一下。

早 2020年7 月 9 日在 JAMA 杂志上发表了一篇研究，是意大利的研究人员做的研究，研究中纳入了143 例从新冠中恢复的患者中，对他们进行了60天的观察，结果87.4％ 仍有症状，44.1％ 生活质量恶化。

这就是说，康复后2个月，绝大多数患者还是没有完全恢复健康。

只有 12.6% 没有任何新冠相关症状，而 32％ 则有 1 或 2 种症状，而 55％ 则有 3 种或更多症状（如下图）；在44.1％的患者中观察到生活质量恶化。

新冠病毒不仅攻击肺，还是个「全能选手」

在许多人的认知中，新冠病毒是个呼吸道病毒，主要攻击肺部。前期的研究已经发现：新冠病毒主要攻击肺部，但不仅是肺部，危重症患者是多个系统的损伤。

实际临床中并不能这样，很多重症患者不仅经历，不仅仅是肺部损伤，突然加速的病情，损害的肺外的——循环系统、肝脏、血液系统等，整个都有严重的打击，危重症患者会有呼吸系统衰竭、败血性休克、多器官功能障碍/衰竭等。

新冠病毒如此可怕，但是我们又不可能在短期内消灭它，那么最佳的解决办法就是我们要提高自我防护意识。一定要避免被传染。

第一、只要是出入公众场合一定戴好口罩，人与人之间保持一定距离。

第二、在外边尽量不要用手直接接触公用的物品，比如电梯按键，门把手等。

第三、在外边不要用手触摸眼角鼻孔等。

第四、回家后第一时间认真洗手，一定要冲洗。

第五、平时注意吃些有润肺功效的食物，如：银耳、百合、山药等。

说了这么多其实最主要的还是要有防护意识，只有自己重视了，才能避免被传染！！！